响石潭

Jan 13

凡此云云,不知所云

过了一周再回看,想到了麦穗,那沉甸甸的低头谦逊状,也想到了山雨欲来风满楼,那电光火石的噼里啪啦。此情此景,既是离愁更是悲喜。或许,再过段时日回看,又是那么的稀稀落落,不值一提。但的的确确又是人生的一个关口,一个思维的转圜。

回望这过去的四年多时光,从2013年7月19日至今,伏思这过去的2017年,断断续续的似乎想到了什么。很多时候,路是不好走的,说到这里,继而又想到了竹子,那俊美的外形,那中空的身段。渐渐的感觉又是在画一个圆圈,使劲的画,缺怎么也画不圆,刀都架在脖子上了,可怎么也无法画圆,那个傻乎乎的阿Q。

进而似乎看到了三国周郎,又似乎是羽扇纶巾的诸葛,那神情郎朗,三把火烧的熊熊再熊熊。再又觉得确乎是专注大于时间大于金钱,对于时间的把控与买卖,对于提升的识别与取舍,对于需求的是是与非非。凡此云云,不知所云。

唯有一点,异常清醒。正精进,专注正确的事情,做好正确的事情。

Jan 6

青羊区微运动教练培训班侧记,最值得分享的三个知识点

2018年1月6日,成都市青羊区第二期微运动教练培训班在美丽的西村艺术空间快乐举行,来自各社区的家庭医生、热爱健康公益事业的社区健康大使共计320人参加了培训。四川大学体育学院副院长韩海军、青城太极第36代掌门刘绥滨、清华大学微运动推广大使胥江分别对《中国成人身体活动指南》《青城太极寰功微运动》《五禽微运动》等内容进行现场教学。培训后,微运动教练将深入社区推广微运动。


以上是为背景,说说感受:

1、最需要珍藏的话语:身中自有长生药,何须天涯海角寻

这是青城太极第36代掌门刘绥滨大师的师父传授下来的一句话,读来发人深省。作为家庭医生,我们身边有很多的慢性疾病患者,不管是高血压还是糖尿病,都和不良的生活方式息息相关,和自身的运动有关。不说患者,就说我们家庭医生自己,很多人也患有颈椎腰椎疾病。归根结底,还是缺乏科学的运动。与其生了疾病后四处求医问药,何不从自我做起,开始运动。

刘大师在授课时候和大家积极互动,很多次让学员参与其中。比如一起运动关节,从脚踝、膝盖到腰椎,肩关节、腕关节到颈椎,很多关节运动下来,确切说是测试下来。很多人发现自己已经残了,缺乏运动使得关节活动度下降,肌肉力量下降,柔韧度下降。发现问题不可怕,关键是要解决问题。于是有幸上台感受了刘大师的运动气力,由衷佩服,想到了一个词:柔中带刚,刚柔并济。

PS:刘绥滨,1965年出生,大学文化,国家一级拳师。道号:信玄,青城派第三十六代掌门人,四川省武协委员,四川省道教协会理事、中国武术七段 、美国国际文化科学院院士、世界传统武术联合会委员、世界武林联盟教授、世界武林联盟中国总会副会长、2008年中华养生健康国际论坛形象大使。曾六次获得中国电视吉尼斯擂主、国际及世界武术比赛冠亚军。

Jan 6

2018,让暴风雨来得更猛烈些吧!

痛定思痛,痛何如哉!

回首2017年,坐在2018年的第六天。渐渐的视线模糊了起来,花非花,雾非雾。

响石潭响石潭

回想起这几天的各种耳提面命,一切都还在耳畔萦绕。细细思索,阵阵寒意。虽然还是有几多的困惑,但更多了些许冷静。如果2017年更多的是思考和启迪,那么2018年就更应该是沉淀和行动。2017年,虽然最大的事情莫过于家庭医生团队的重塑,但细细回望,对于自己而言步子迈得太大,真真容易扯到蛋,纵然站在历史进程回首或许是正确的做法,但依然敌不过眼下的秋风扫落叶。我无意义去辩驳和解释,我只想静静的做好这一切。但,或许真的就是那么的难。除了团队,如果说这个自以为最大的变革在众人眼里是“失败”,至少不是肯定和喜悦的话,那么我这2017年还能残存哪些值得莞尔一笑的事情呢?

逐渐,似乎自己进入了一个可怕的怪圈。进退维谷,不知何处寻。有时候在想,这或许就是阵痛吧。只是当所有的痛对你扑面而来的时候,困惑、彷徨、无助,真真的是如影相随,接踵而至。不由得想到了上下、正反、好坏等等词语。往往正确与错误就在一念之间,就在你的角度你的立场你的心态。慢慢的,我想我也理清楚了我的轨迹了。如果放弃坚持,随风而变,那是迷茫中的更加迷茫。很多时候,或许应该做的是求同存异,然而更多时候你是没有资格去说这四个字的,现实或许就是残酷的不知如何表达。

觉得很心累,心累的无处倾诉。觉得委屈,委屈的只有泪眼。觉得苦闷,苦闷的吞下口水。觉得烦躁,烦恼的开始码文字。这些年来,至少在这个网站建立的将近10年里面,网站成了我的倾诉对象。他就像一个老者,对我不离不弃,静静地倾听我的诉说,慈祥的抚慰我的伤口,给我以滋养和力量。2018年,我想过很多开局,但如今的现状是万万没有想到的。万事开头难,2018年的开局真心不易。但,我不是一个惧怕困难的人。反而,我会迎难而上,攻坚克难。

2018年,给自己几个关键词:

合作:与各个相关人也好,科室也好,部门也好等等的一切,做好合作与沟通;格局:换位思考,这个位有下更有上,能够站在更高的立场看问题。理性而全面的分析问题,而非一叶障目;专业:专业学习常抓不懈,不管是做哪一方面工作,都要沉下去,沉到最核心的知识构架中去,而非蜻蜓点水;努力:只要有一丝希望,只要有一点力量,不做则已,做就要做到极致。需要持之以恒的努力,而非第一时间想到退缩;奉献:多去奉献,少去索取,即便是合理的,适当时候也要懂得取舍;闭嘴:少说话,言多必失;孤独:让自己适当孤独起来,保持内敛和矜持!

2018年,你来了6天了,我也准备好了。让暴风雨来得更猛烈些吧!

Dec 31

喝了这碗鸡汤,美美的拥抱2018

2017年最后一天,让我们喝了这碗鸡汤,美美的拥抱2018!

郭台铭,鸿海集团总裁!他去自己的工厂视察的时候,简单地和厂里的工程师做了个交流,而其中有好事者大声追问总裁:为什么累死的是我,首富却是你?

他的回答震憾全场,我们之间有三个差别:

第一:30年前我创建公司,是赌上全部家当,不成功便成仁。而你寄出履历表后就来我们公司上班,而且随时可以走人。我们的差别在:创业与就业

第二:我根据市场不断创新,到处对接资源。而你只是做你份内的工作,还时不时闹情绪。我们之间的差别在:选择与被选择

第三:我24小时都在思考公司如何发展,如何创造利润。每一个决策都可能影响着公司所有人的收入和未来。而你只要想什么时候能休息,哪些对你不公平。我们之间的差别在:责任的轻重

搞明白这3个差别,就不会纠结自己的现状,而是学会和公司一起成长,你将来才有可能成为公司的顶梁柱。这也是平凡与卓越的差别 ,差的不是口袋,而是我们的脑袋,是魄力,是选择,是格局。

所谓创新精神,核心就是有没有决心不断变化!当我们遇到困难的时候:

遇到问题先想好三个解决方案再敲门!

Dec 30

2017年,青春散尽,活着!

2017年12月30日,2017年尾巴。这一年,一言以蔽之:活着

前几天阅读了余华的《活着》,其实我们就是一个个不同的福贵。福贵一生的苦难让福贵懂得了担当,学会了忍受,他以极强的承受能力,平静接受苦难的命运,甚至是忍受苦难的命运,他坚强地活下来了。我们有着不同的喜怒哀乐,但我们都在活着。这一年里面,我们每个人都经历了许多许多,但都已过往,我们都已然挺过。如同作者在自序里面所述:

这部作品的题目叫"活着",作为一个词语,"活着"在我们中国的语言里充满了力量,它的力量不是来自于喊叫,也不是来自于进攻,而是忍受,去忍受生命赋予我们的责任,去忍受现实给于我们的幸福和苦难、无聊和平庸。

12月25日下午我和大地保险去进行长照险的评估,合计去了五户人家。这几家人,有的老年人因为中风导致行动不便,记忆力下降,有的因为疾病导致长期卧床,还有是因为医疗事故导致卧床等等。看着这些老年人,有子女照顾的,有老伴照顾的,也有请保姆照顾的。每一个人都有着芳华的青春,到了晚年又是如此的羸弱,甚至意识混乱,不能识人。但他们都在异常坚强的活着,其中有一个老奶奶,看着我们到来,当问到他的病情时,老奶奶虽然言语不清,但是眼旁的两行热泪分明表达出了对于生命的热诚。

所谓长期照护保险,是专门保障长期重度失能人员基本生活照料的一项社会保险制度。其建立,主要是帮助长期重度失能人员及其家庭解决经济、精神双重负担。2016年,成都被人社部确定为15个首批试点长期照护险的城市之一。2017年7月1日起,这项试点工作在成都全面推开。

2017年,工作核心是团队的锻造。这一年上半年忙碌着准备年终考核,6月底考核完成后,便开始了团队的改革。9月底制定了团队改革的绩效初稿,11月底进行发布了团队绩效改革的方案,12月底发布了团队绩效改革的补充方案。12月开始了公卫软件的新版升级。这其中的酸甜苦辣,相信每个经历的人都是历历在目。有过心酸,有过喜悦,有过抱怨,有过希冀。

Dec 24

Happy birthday,响石潭独立博客,九岁生日快乐

2017年12月24日,响石潭独立博客已经九岁了。从2008年12月建立至今,度过了整整九个春秋。时间的脉络沿着2008-2017,再过一年2018,这里将迎来十岁的生日,人生能够有多少个十年,网站又能有多少个十岁。

回望这逝去的九年,几多芳华,几多岁月。这里伴随我度过了研究生的大半个岁月(2008.12-2010.06),和我一起哭一起笑,一起沉淀记忆,一起缅怀青春。在我工作之后(2010.07-),更是成为工作中的良师益友,给我思考的空间,为我倾诉的窗口,让我能够静静地思考岁月的沧桑,让我能够能够默默地书写家庭医生的芳华。

回看2017年,独立博客的代码变动主要包括:部属安全证书(04月),https加密协议;修改配色(07月),升级到Walle;删除子目录并取消nav固定(10月)。就内容方面而言,2017年这里几乎没有了流水账,淡淡的记录工作的点点滴滴似乎已经逝去,反而多了频繁的思绪和感慨。这一年网站记录了家庭医生团队变革的点点滴滴,有意气风发,也有无奈慨叹,更有一往无前的精气神。

如果给独立博客的2018年用一个词打总的话,那么我想应该是:芳华。很多时候,我们都在疯狂义无反顾的往前冲,这都是我们这个年龄,这个年代人所特有的状态。所以,不要过多的质疑对与错,不要灰心和沮丧。每个人都在顺着自己的生命轨迹流淌中,或许惊涛骇浪,或许涓涓细流。但这都是特有的你,独一无二的你。我们需要的是自信,需要的是力量,需要的是青春无悔。

2018年,希望除了思考和愤懑,还能够有更多的书香气。

来吧,2018,期待,十岁的你!

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