家庭医生团队同样需要慎独

慎独,这个字这几个月一直在自己的思绪中徘徊,回家摆在面前电脑桌上面石头刻着“慎独”,书房墙上挂着“慎独”,这不仅仅是一种形式,而是给自己的内心逐渐的打上烙印。本科时期看曾国藩传记,每日曾国藩都要三省吾身,每一段时间都要放空自己,这不就是慎独么?

生活中太多的尔虞我诈、道貌岸然,太多的精明算计、人面兽心。如何在这世界中泰然处之,如何能够让自己做的无愧于心?我觉得这也就是慎独!之前家庭医生团队治理“庸懒散浮拖”也说过,需要慎独。这不仅仅是落在口头上,而是要做到生活的实处。要将工作的方方面面做的实实在在,要让基本公共卫生真心的促进社区居民健康,而不仅仅的外在的光鲜。这也是工作的一种慎独。

“慎独”,语出《中庸》:“莫见于隐,莫显于微,故君子慎其独也。”其意是当独自一人而无别人监视时,也要表里一致,严守本分,不做坏事,不自欺。所谓“慎独”,是指一个人在独处的时候,即使没有人监督,也能严格要求自己,自觉遵守道德准则,不做任何不道德的事。慎独,是衡量一个人道德水准的试金石。一个人在公共场合不做坏事比较容易,而在独处时也能一样不做违反道德准则的事,则需要有很高的道德修养。

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爱生活、爱家人、做自己

昨天终于结束了漫长的几近折磨的考试,瞬间回到正常状态的心情是那么的惬意和慵懒。但又有一种脱胎换骨的感觉,回望着逝去的2014年有一种花非花雾非雾的朦胧感。似乎一切都是虚幻的,而自己也是飘渺的行者。我们在做什么,追求什么,祈祷什么?顿时又落入了万丈的孤寂和空廖。

现在还不是总结和回味的时刻,但确乎到了反思和顿悟的田地。人应当以一种什么样的状态去面对自己的生活和工作,以一种什么样的心里去看待纷扰的乱麻和争执,以一种什么样的思维去解析杂乱的发展和境界?这一切是放下,还是拾起,是顺其自然还是奋起直追?是我劝天公重抖擞,还是万马齐喑究可哀?

怅然一梦,我们为工作所倾注的心绪有多少?面对生活和工作中不可避免的浮沉,我们能够铭刻心底的苦楚有几何?不知为何,昨天考完试,有一种超脱感,但细细品来何尝不是一种失落感,一种对四年工作的顿然思索。似乎,一切都罪念于执着,或许一切都彷徨于追逐?是否应该淡淡的品茗,涩涩的观望,然后默默的思索着任尔东西南北风?

不知这是鸡血的褪去还是正能量的洗涤,似乎转念间纷纷扰扰都是虚幻,而踏踏实实的生活才是真谛。爱生活、爱家人、做自己!

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1392天:Coco第三次去动物园

响石潭2014年11月29日,Coco3岁9月零23天的时候我们第三次带Coco去了成都市动物园,之前121天,赳赳满四个月,去动物园,后来是1133天:赳赳第二次去动物园,而今天已经是出生第1392天了。上午Coco妈妈去参加《黄帝内经》的四大经典考试,我带Coco乘公交车在蜀汉路东和Coco妈妈碰头,然后一起乘32路公交车去了动物园。

Coco这次去动物园和之前两次比起来最大的差异就是自己有选择性了,比如要求看大熊猫,要求看monkey,要求看pigeon。而实际还没到动物园Coco就在公交车的摇摇晃晃中睡着了,到了动物园刚好醒来打起精神看动物咯。看了很多动物,和前两次看到的没有多大的区别。留下深深印象的倒不是动物,而是动物园里面的那几株银杏树。

银杏树叶子全部都黄了,而且撒了一地的黄叶。Coco看到黄叶非常兴奋,过去就捡了一大把的树叶,然后抛洒到高空,哈哈大笑。逐渐的,其他的小朋友也加入进来了,四五个小朋友都开始捡银杏叶,大家你争我抢的看谁捡的最多。看到小朋友的快乐是可以互相传染的哦!

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拆解iPhone5,更换电源键排线

上次更换了iPhone5的屏幕,排线因为太多复杂而搁置了。过了几天还是手痒痒,开始了拆机更换排线。前天(11月26日)晚上11点开始行动,到了27日凌晨两点才得以完成,虽然花了三个小时,但是看着更换好的电源键排线,那个瞬间关闭电源的顺畅感,也是醉了。

不得不说淘宝购买的这个美版iPhone5的电商是绝对的无良电商,购买之后无数次发旺旺要求返修,毕竟在店家承诺的保修期,可是店家从来不予以回复,至此消失的无影无踪。于是只能是自己动手,丰衣足食。便开始了研究拆除更换排线之旅。在拆解的过程中发现,这个手机绝对是店家翻新组装的机子,里面部分机器零件上面有了蜘蛛网,而且还少了两个螺丝。幸好前几天更换了屏幕,在home键盘那里拆了两个螺丝下来用。

其实更换排线也是非常简单的,关键是要细心。一个是要用心记住拆下来的每个零件的位置,还有就是对应的小螺丝,这里面有好多个型号的螺丝,如果记错了就需要多次尝试,找到适合这个螺丝眼的螺丝,那就费功夫了。不过看看裸眼的大小,也可以估摸着用哪个小螺丝,基本不会错。其中有三个螺丝,居然可以螺丝上面再接螺丝,很有意思。一个是安电池那里,一个是闪光灯那里,一个是屏幕排线那里。

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拆解iPhone5,更换屏幕

响石潭接下来的20天里面,将有一场攻坚战要进行,需要厉兵秣马,准备战斗了。说到电子产品,不由得就要说一下手机。回顾自己使用过的手机,黑莓系列的用了非常之多,从9780,8310,9650,8700g,9000,7290一直到Q10,前前后后七部不同型号的黑莓手机。直到开始接触安卓系统后,发现黑莓的软件确实少的可怜,所以开始逐步认识到安卓系统的便捷性,于是便有了华为B199。

之后,觉得苹果的iOS也不错,便有了iPhone5,但是在iPhone5这里问题出现了。用了大大小小十多个手机还没有见过iPhone这么可悲的屏幕脆脆,手机上周五培训时候从课桌掉到了地上便屏幕碎裂了,而之前用了没多久的电源键便不怎么灵敏了。百度之,发现这居然是iPhone5手机的通病。瞬间,对iPhone手机的体验度下降了许多。

于是,DIY的机会出现了。需要更换屏幕,购买了屏幕的集成,需要更换电源键就需要换排线,于是也购买了排线。接着,更换开工。当打开iPhone5的后盖才发现,苹果的螺丝钉居然不是一个规格,从打开后盖到取下屏幕,取消电池,拆卸排线,大大小小十多个小螺丝居然还大小有差异。屏幕的拆卸还算方便,但是还需要更换排线,就是拆了电池,继续拆卸排线的时候发现这里比较艰难了,而且还有焊接点,非常担心把焊接点给弄断了,那就很麻烦了,因为一旦断了就超出我的能力范围了。

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慎独,铭刻在内心深处

响石潭每天上下班都会接受许许多多的思想,有正能量,有抱怨,有指责,有悲愤。和这个大集体的不同的人打交道,会被很多思想影响和侵染,如何才能让自己拥有一个清晰的大脑,能够明辨是是非非,则需要大智慧,需要不断的加强自我的修养,需要睿智也需要难得糊涂。简简单单,需要做到慎独。

当一个人静下来的时候,心最静之处,也便是意最真之时。这几天响石潭一直在回味着“慎独”这两个字。甚至买了一幅字,买了一块石,都希望慎独能够逐渐融入自己的大脑,铭刻在自己的内心。时时处处,陶冶自己的内心。如此这般,才能在许许多多的纷扰中寻得一份内心的清静。

2014年,岁末。天气渐冷,我们都是旅行者、背包客,都在蹒跚着行进。前两天一直在修改网站模板,尽可能的扁平化。再仔细看看各大网站,发现扁平化瞬间成了潮流和趋势。少去了繁杂的点缀,少去凹凸感强烈立体图画,一切变得简单而朴实,这不就是世界本原么?

扁平化,小而美。其实不仅仅是一种互联网思维,不仅仅适用于互联网,而是各个行业均适用。需要不断的以身作则,不断的将这种思维贯穿于工作的方方面面,通过不断的自我革新,通过各项微创新来提升我们家庭医生团队的竞争力。

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1372天:带Coco去看恐龙及电影

响石潭自从Coco三岁以后就极少记录了,现在回头看看之前一岁两岁的记录觉得蛮有意思的,很多过去的事情基本都忘记了,再次翻看一些很有趣味。所以我觉得今后还是要多多记录Coco的快乐童年,等Coco长大了再看看这往事,肯定捧腹大笑哦。

话说今天是Coco出生第1372天,三岁九个月了。昨天下午Coco把他的两个同学凯文和欧文邀请到我们家里玩耍,小家伙们一起蹦蹦跳跳非常的高兴。Coco平时早就束之高阁的玩具也翻出来玩耍,看来小孩子还是需要和小孩子一起哦。

凯文走的时候拿了Coco的一个小乌龟玩具耍,Coco那个大哭哦,自己平时从来不玩,但是看到别人拿走就一万个不舍,后来哭着哭着睡着了。想起了Coco小时候在老家,母亲总是说Coco不准其他的小朋友玩自己的玩具,看到别人玩就躺在地上打滚,哈哈。

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距离是一种美

恩格思说:距离是一种美,他给你自我和尊严。这真是一句至理名言,精辟而独到。

大千世界,芸芸众生,没有十全十美的东西,也没有尽善尽美的人。一代伟人毛泽东还三七开呢,何况你我这些凡夫俗子。如若没有了距离,那将是多么地不堪和狼狈。

空灵虚幻的美,朦胧诗意的美,是因为有了距离,才产生的。所谓雾里看花、水中望月。小时候,每到夏天,见到茶摊上、小店里,到处卖的都是冰镇的西瓜、冰镇的啤酒,于是便想,那冰镇一定是一个美丽的所在。湛蓝的天空下,到处是葱郁的西瓜田,古朴的啤酒作坊,只是不太清楚它究竟在什么地方。长大后才知道,原来所谓的冰镇的西瓜、冰镇的啤酒,只不过是用冰冰过以后的西瓜、啤酒,因而心里便少了一些诗意,多了一丝遗憾。

由此可见,有些东西,有些事情,还是保持一定的距离,朦胧一些、模糊一些,比较好。看的太清楚了,美丽也会大打折扣。达芬奇笔下的蒙娜丽沙,可是绝世的美女。但若是零距离地接触,看的太过仔细,说不定还能看出她头上的头皮屑呢。如此以来,岂不是要倒了许多人的胃口。

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《我的互联网方法论》读后感

响石潭 2014年10月20日00:14:20,上周有人说我是鸡血男,更说是比鸡血还鸡血的恐龙血都挡不住,其实更是自己给自己不断正向暗示的一种力量的结果。也有人说我是工作狂,不过我更觉得自己是虚假的工作狂,很多时候并不是机械的去重复一遍又一遍的工作,之所以加班,是因为更多的在思考。

这周末难得两天都不用上班也没有各种培训课程,但是有了年国家艰巨的一项任务就是陪大人参加考试。地点在龙泉,于是周末两天都是六点半出发,坐公交坐地铁再打的,两天回来返程都是把二号线从头做到尾。虽然两天在龙泉,但是反而有了思索的时间和空间。

国庆后我在看周鸿祎的《我的互联网方法论》,看是因为对360的绝对关注,更是因为对周鸿祎个人魅力的崇拜。虽然响石潭算不上IT一族,但是作为个人站长也有7个年头了,所以对于360的风风雨雨还是一路看在眼里,特别的心驰神往。果不其然,这本书更够带给我很多启迪。

渐渐的发现,书里面说的很多理念其实也就是自己这个独立博客这七年来不断折腾的过程。从博客程序的选择,好几个模板的更换,css的时常修改,一个百度和谷歌联盟广告的申请、悬挂以及后来的撤下,再到博客日志内容的芜杂、单一到极致。其实这一切都是在不断的思考和追求着网站浏览者的体验,希望更加的信息专业化,界面人性化,去掉繁琐的广告,留下实在的信息。所以我的独立博客一直追求简洁和实用,希望专业化精细化的记录全科医生团队的工作心路。

再到单位的工作,我们的五年规划,其实何尝不是如此?欲练此功,必先自宫,需要颠覆式的创新,或许,我们可以勇敢的做出我们的决定。所以我现在更加充满鸡血和恐龙血,希望把思路再次的充实和完备,可以连篇累牍的写一大堆,以社区门特的用户体验为出发点,来一次我们的头脑风暴吧。

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有时候,感恩会铭记一辈子

今天骨折整整一个月了,伤口也逐渐恢复到正常皮肤了,只剩下那脆弱的骨头等待着两三个月逐渐康复。一个月,似乎又回到了一个循环的终点,迎接着新的起点。很多人见到我骨折后,问的便是怎么回事啊?为什么会骨折啊?怎么那么不小心啊?以后可得小心点哦?伤筋动骨一百天哦……

响石潭

一个月,对于骨折的人来说过的确乎太漫长了,尤其是失去右手的支撑,孤零零的左手那个不习惯。于是在骨折的第一周出现了犯浑的状态。对于中秋节硬是记不住,说成国庆节、元旦、端午节,甚至和在外科主任通电话询问什么时候拆线的时候把中秋节说成清明节了。娅姐还在一旁笑我,“丢人丢到其他科室去了”。呵呵,缺乏右手,智商急剧下降。

 终于等到半个月的时候拆线了,晚上回家老婆大人惊讶的发现伤口有些化脓了。肿么办?“要么等着化脓截肢,要么就不要这块掉了的骨头”?于是第二天在胡主任查看伤口后欣然把钢托给取了下来,服了几天消炎药。胡主任是老的骨科医生了,他觉得这个没什么的,不用担心。于是,淡然处理这化脓,几天过后也变逐渐好了。

一两天后拆线的伤口崩开,慢慢的结痂,痂后来掉了,满是新鲜的肉芽,变成了崭新的皮肤,没有皱纹光溜溜的皮肤,显得特别的突兀。骨折后,感谢娅姐第一时间陪我到骨科医院,复诊的时候再次陪我到骨科医院。在失去右手的日子,她帮我了很多的忙。不管是科室的排班,医生手抄笔记的总结,还是敬老方案的书写,抑或在单位的伤口换药等等。这些都已经是往事,但却历历在目。

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