生活、工作都需要勇气和意志

今天去了郫县讲课,本来应该是7月初的工作,但是因为时间协调上面的问题调整到了8月18日进行。今天最核心的并不是培训本身,而是培训抵达的途径。去年是在小区门口等蔡老师和娇娇到达然后坐蔡老师的车到郫县疾控的,今天我调整了出行方式,挑战自己。

早上8点下楼和母亲一起送coco去学校,送到学校楼下已经是8点一刻,我需要在九点半的时候达到疾控。于是百度地图,发现有6.3公里的路程,按照10分钟一公里的速度的话,我可以在九点半的时候刚好抵达目的地。心里盘算了一下,于是出发。

响石潭 响石潭 响石潭

经常说纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。以前以为万景峰很远,结果步行的话十分钟就到了。而郫县以为距离红光很远,而步行也就是五十多分钟就到了郫县的弗莱明戈楼盘那里。看着这里宽阔的马路以及绿色的广场,非常的惬意,比成都市里面事业开阔许多多,环境也好很多,不过只能以欣赏的眼光去看了哈。

最后九点二十的到了郫县疾控的楼下,准时到了培训的会场。上一次这种长途的步行要算去年从贝森路走回到家了,那一次步行了二十公里路。现在想想也是醉了,一直走了有将近4个小时才到。不过这些都能够很好的锻炼身体,燃烧身体的脂肪,而且可以提升人的毅力和耐力。改天空了可以试着从单位走回到家,试试。距离有16公里多,按照10分钟一公里的话,一小时6公里,不到三个小时就可以到家。勇敢的尝试!坚毅的执行!加油!

1645天:COCO去金沙遗址博物馆

前天周日,1645天的coco第一次去金沙遗址博物馆,这不是重点,重点是大人开车前往的哦。从周五提车回来到周日再送到4S店做内饰贴膜,大人一直有些紧张甚至有些灰心,毕竟拿了证几年没有摸过车还是非常紧张。但是如同大人说的:“来回都我开车,开始还有点担心的,有军师坐镇,就不那么怕了,军师说他还没证不会开车呢,呵呵,诸葛亮也不会打仗,但会指挥啊”。大人说的好!

再说金沙遗址本身,coco是第一次去,或许是很久没有亲近大自然了,看到绿油油的大片草坪,看到漂亮的五颜六色的花朵以及宽阔的视野,coco非常高兴,兴奋地奔跑。一趟下来coco记住了一个词“太阳神鸟”,一路上很多这个标志,coco烂熟于心了。在遗址的发掘现场里面,coco认真的听妈妈讲解。还给爸爸指着说:爸爸,你看,这里有很多象牙。

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到了陈列馆,coco在太阳神鸟的地面上各种pose,后来吃了午饭,小家伙还像模像样的看起书来。由于一直都在下雨,等我们到了乌木林的时候雨越发的大了,急忙驱车回家。结果到了高家村以后便地面干干的,这边都没有下雨。我们的成都多么大,呵呵

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刚才coco拿了几颗花生给我吃,专门拿给爸爸吃的,心里暖暖的。coco给我说她是女汉子,爸爸是男汉子,男汉子……哈哈哈!

拒做低头族

昨天为期五天的资阳市第二期培训班开始了,和上次第一期相比我们这期在保证课时不变的情况下调整了课程的设置及顺序,压缩了培训的总体时间。昨天上午开班下午第二节课是响石潭关于居民健康档案以及信息化建设的经验分享。和上次将这节课相比,此次更细致了一下,尤其是关于网站的制作方面做了较为详细的讲解。

不过大家的基础还是比较低,或者可能对于网络尤其是网站建设这一方面比较陌生,因此需要从域名、主机以及网站程序等知识点一一进行讲解。最后请大家为自己的团队设计一个信息化传播的平台。课后看课程中的照片,惊讶自己变得有些尖嘴猴腮的感觉了,确实瘦了,尤其是再和三四月份的照片进行对比。再者,站姿依然不好

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虽然整个课程中间我尽可能的挺直腰杆但还是不够理想,鹅颈样的状态。不过好的一点是我已经充满的具有这种意识了,要直立行走啊。为此,第一要形成良好的坐姿和站姿以及行走的姿势,另外要尽可能的少使用手机包括电脑等电子产品,拒绝做低头族,发现更多的美好!要有,要坚持骑自行车上下班,途中不一样的风景,持久的锻炼!要多读书,勤学习!我能!

响石潭

握紧手里的方向盘,不要偏航

人生需要大风大浪,更需要大风浪中的波澜不惊,需要那份泰然和淡定。

上周六开始安装自行车,周日便迫不及待的骑到单位。周一周二周三连续三天骑车上下班,周二大雨冒雨前行,周三烈日挥汗如雨,这些都是一种阅历。有些人惧怕太阳怕晒黑,有些人惧怕大雨怕浇湿,而对我来说则是喜欢的不得了,喜欢在这样的天气下肆意的骑行以后步行,那份酣畅淋漓,那份惬意。当然,或许这算是“有病”。

响石潭周五下午和大人一起提车,这是继我的新交通工具后又一辆交通工具,是我们家目前最大的玩具了。大人开始是期待,而后就又有些焦虑了。因为我才刚刚从没有过的紧张般完成了科目二考试,对于驾照还有一两个月的时限,这期间自然是大人驾驶了。于是,大人便有了期待后的一份压力。

对于买车,我们就和之前看房一样是小白。走进的第一家楼盘就买了现在的住所,7月初走近的第一家4S店,就定了现在的车辆。之前在晚上看过几款车,曾经很长时间觉得哈弗的H6不错,后来看到昂克拉不错,创酷也很棒。这些SUV的价格基本在13万左右,而这个价格是望尘莫及的,于是当理想和现实对接之后,就会发现理想很丰满,现实很骨感。车辆,本身就是一种交通工具,是一个代步车。于是价格缩减一半,在6万左右看。

6万里面的车能选择其实并不多,除了很多国产之外,小日本的车根本不作考虑。剩下的德系、美系车,最后落在雪弗兰的赛欧3上面。其实也就是在汽车之家上面转悠,选品牌之后看型号价格,再到小区转悠看看有没有此款的车,瞧瞧外形。类似于标题党,射手座男的我也是一个外貌党,所以俊朗的外形也很关键。最后到大街上瞧瞧,很多人也选择了赛欧3,所谓英雄所见略同,于是也就初步敲定了。

7月初科目二考试失败,沮丧。就在这周周六和大人决定去4S店看车,本没想过订,也就是去看看而已。但和4S的小妹沟通看了车后,再谈价格后来觉得心里可以接受,也就订了。整个过程还算干净利落,其实很多时候我的办事效率还是挺高的,思考可能很久,但是一旦决定行动,那就是分分钟的事情。后来等到车到了,便去交了尾款。选车牌,和大人看了很久眼花缭乱,最终选了带CR的拍照。上牌等由4S店代办,我和大人木有时间。再,提车。

昨天周六,一大早我就去到车里看说明书去了,上午大人一起开出去练车,大人是司机,我坐副驾,虽然就如同大人新车感受记录的一样,但不管怎么样,我们正在路上……人生有很多弯道,我们需要掌握很多技术,不管是艺高人胆大还是技多不压身,都需要淡然,需要一颗沉稳的心。或许我们会被突如其来的路况、人流、车流所影响而紧张,或许我们会被纷至沓来的聒噪、茫然、彷徨所困扰而错乱,但我们都需要在片刻偏离航道后迅速的镇静,踏踏实实的握好方向盘!

我的新交通工具

响石潭从京东买的永久自行车前天到货,昨天下夜班回来安装了两三个小时才完工。今天早上试车,骑到了单位附近的西月城街发现左边的脚踏板掉了。本来还在想可能路上螺丝松动,毕竟自己安装自行车相当的外行,可没想到脚踏板掉了。于是寻思着去哪里安装?突然想起娅姐之前说她住的附近有修车的。于是在观音阁前街找到修车的,借用师傅的工具自己安装了脚踏板。这次有专业的扳手,于是扭的死死的,短时间不会掉了吧。

今天上班骑车到犀浦用了十分钟,成都后花园用了二十分钟,金牛宾馆用了三十分钟,营门口立交桥用了四十分钟,单位用了五十分钟。总共16公里的路程,这个速度一点都不算快,当然自己也是几年没有骑自行车了,不管是熟练度还是腿部的肌肉都是下降了的,因此需要多骑车多锻炼,这是买自行车的主要目的。回来的时候用了一个小时,而且回来的时候已经非常疲惫了。缺乏锻炼的典型表现啊,体重已经从三月份的71公斤降低到现在的61了,目前的体重是很标准的,因此到了锻炼肌肉的时候了。

不过大人之前说我可能坚持不下来,怕上班也搞不赢。根据今天的测试时间应该是够的,而且随着耐力和腿部力量的增加速度应该是更快的。更快、更高、更强,加油!

科目二考试,从未有过的紧张

这段时间很忙,感觉总是以这个为开头的。7月份的完成的种种事情,经历的种种快乐与痛苦,最最难忘的莫过于把科目二给考过了。现在想想都还觉得紧张,如同梦幻般的虚拟。话说3月底就报考了驾校,4月初科目一考试完成,过了三个月后的七月份开始科目二的实战考试。

科目二的考试也是命运多舛,6月中旬就开始报考了,第一次是约考失败,第二次是约考最后关头因为和工作冲突取消了约考,第三次约考成功结果考试没过关,第四次终于过了,紧张的双腿都在发抖,从来没有过的如此的紧张,想起来也是后怕。

第一次考试是在长征考场,考前一天上午训练,下午四点过到了长征考场,准备模拟考试,320一次,我和另外一个学员一人一半160元,每个人20分钟左右的训练时间。结果排号直到晚上的11点钟才轮到我们模拟。这时候已经是半夜三更,虽然有路灯,但是依然昏暗。模拟了两把,我均以不及格告终。回到家里已经是1点,急忙入睡。第二天五点半起床,六点出发。到了十点的样子才开始上车考试,有两次机会第一次单边桥掉了一个轮子,后来在倒车入库时候死掉,也不知道为什么,可能是车身出线吧,到现在也不清楚。第二次直接单便桥一个桥没上去,左边的桥还掉了一个轮子,于是扣了30,直接死掉。后来直到第二次约考训练的时候才知道原来一个轮子就要10分的,以前还以为一个桥面10分,所以想一个不上也就是扣10分,实际上我大错特错。所以可以想象,第一约考准备是不充分的。

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第二次考试是在路正考场,考前一天上午训练,下午回到单位参加青羊区的第五次培训班的讲课,完了后急忙赶到驾校,再前往路正。路正在双流胜利,非常远了。到了后已经是七点,预约模拟,到了七点五十开始模拟。我和另外一个学员一个车,每个人都是320,每个人一个小时的模拟时间。不得不说这边的时间以及陪练的师傅都比较实在,时间也足,师傅讲的也很详细。比如坡道定点停车的点位,与右边黄线距离的把握,比如侧方停车与右边线距离的把握,比如倒车入库右飞开始与左边线的距离,比如倒车入库出库左飞时候车头与前面黄线的距离等等。和驾校都有略微差别,不在于对错,而是更切合实战,符合考试的要求。

第二天考试,十点过开始。第一把单边桥再次死亡,左边掉了一个轮子,右边掉了两个轮子。非常非常的紧张,开始了第二次。上桥,左边没掉。右边上桥,下桥时候掉了一个,甚至觉得右边都硬是磨过去的。语音播报没有响,说明继续。下来直接转弯,坡道定点起步,S曲线行驶,侧方位。侧方位时候吓了一身冷汗,感觉右边车轮似乎没有入库,但是语音没有播报,估计我是紧张的眼花缭乱了。开出来,倒车入库,这是最后一关。右飞完成,控制了下紧张情绪,开始左飞。再次入库,准备开出去就完成了考试。刚左飞入库后我的两只腿开始不由自主的疯狂的抖动,紧张的情绪已经到了嗓子眼,真的是这种感觉。或许是紧张的窒息的感觉吧。开出去,语音播报,扣分项目单边桥扣10分,坡道定点扣10分,成绩合格。瞬间更加紧张,考场的人员示意车开过去。下车,狂乱的心情下领取了合格成绩单。

从小到大经历的考试无数次,但从来都没有如此的紧张过。想起来都夸张,但的的确确就是那么的紧张啊紧张,甚至我现在想起来都紧张……好了,淡定,期待科三的到来。

读《别让猴子跳回背上》所感

响石潭其实这是一个思考已久的主题,有人给了一个命名叫做“秀恩爱,请绕行”。自从星期四听了华西培训后就一直在思考背猴子的故事,考虑自己是不是也在自得其乐的背猴子,想想还真的如此,于是时间就不知道去哪儿了?因此,需要去思考和分析。

不管是背猴子还是秀恩爱,请绕行,其核心都是一样的,那就是我们的行动和思维必须具有完整的独立性,不能为错乱的工作关系所袭扰,造成背着沉重的猴子来工作和生活,这样即便是秀恩爱,你也会时刻想着背上的那几十只猴子都还没有喂养呢,你怎么可以就在这里秀恩爱呢?这不是浓烈的赤裸裸的显摆么?其关键还是,本属于质控的你去乐呵呵的背猴子了,而本身猴子的主人却在一旁冷峻的告诫你“秀恩爱,请绕行”。

昨天买了本书,叫做《别让猴子跳回背上》,昨晚上匆匆的就翻开了三分之一,前十多页比较晦涩,但到了后面开始讲故事的时候倒也轻松易懂了。很多讲故事形式的案例,让我们知道这其实就是在说你我自己?然后在结合前几天周三的时候,王院说到管理一二三,说到很多理论化提升的管理知识,再回头看看自己,确乎有很多管理的不足和缺失。

故,与其说困惑于“秀恩爱,请绕行”,不如果断提升创造性执行力,把猴子放到她自己真正的主人家那里,不错乱,有力量!别让猴子跳回背上,让大家重新规划自己的职业生涯,更加自动自发地提升自己的自制能力与业务水平。时刻记住我们讨论开会培训安排等等下一步任务就是一只“猴子”。

七月碎碎念,生活不易,且行且珍惜

响石潭今天是2015年7月18日了,距离上次记日志已经有两个多星期了。这是七月份的第一篇碎碎念,回想下这十多天,或许核心是因为生活中的浮躁让我实在无法静下心来记录这一切。或许恍惚间做对了很多,也冥冥中做错了些许。但不管怎么样,这都是鲜活而又实实在在的生活。

七月的前两天去郊县讲课,2号的郫县因为时间安排的问题没能成行,但是3号的崇州如期去了。崇州去的是疾控中心,记得那天下着雨,冒雨到了崇州的疾控,这里地方很大,其实不管去那里讲课都觉得比我的地方大,呵呵,狭小的空间总是对别人诺大的地盘表示羡慕。3号也得到了徐哥操作考试失利的消息,觉得有些小失落。

6日周一,和徐哥谈了很久,也尊重徐哥对于工作的选择。7日开始备战科目二的考试,一大早同事娅姐就说自己心绪不宁,感觉有什么不好的事情要发生。晕死,这是对我考试的一个强烈预感么?老婆大人也是说我估计考不过,唉,都是神预言啊!自然结果比较令人伤感,7月7日在长征驾校摸了一把,等完了后已经是凌晨一点钟,第二天周三六点出发十点过考完,一个字挂。当天伤心很久很久,自己当时觉得对于买车的热情是降低到了谷底。于是众人安慰,后来心情好了很多,大人也主动给自己之前的驾校师傅说能否让我去认一下点位,似乎一切逐渐向暖。

周四白天人社局和医保局对门特检查,种种事情不表。周四晚上邀请娅姐和赖俊吃饭,谈了很久。或许对自己二十多岁往昔的一种致敬,或许是种种不可名状的情愫,年轻就是财富,生活在于打拼,想起了之前年少的我和大人,路啊,不管是如何的心酸,我们都要坚持走下去。周四周五还是在卫生局培训,周五上午结束,中午结束后美美的吃了春阳水饺。当然,周末没能去大人师傅那里,老捷达新桑塔纳新捷达等等因素觉得其实没什么区别的,个人还是觉得自己对于目前考的车型的点位掌握的可以,所需要的可能是持续的练习吧。

11日周六,也不知道是哪门子筋不对,总之就和买房一样,大脑一热,加上之前就有想法也看过一些资料,于是和大人冲动下去把雪弗兰的赛欧3手动理想版给定了,预计半个月后可以提车。想想也是神奇,驾照都还遥遥无期呢,哈哈哈哈。不过大人有证滴,大人要好好温故下,开车大计就靠大人了。13日周一,便开始按照医保的检查要求完善门特档案,周二去疾控开会准备下周重精有可能的市上督查,周三疾控督查慢病和重精的管理,周四到华西培训,关于背猴子的故事让我很是受益,于是种种思考。这周完成了上半年的全科总结,洋洋洒洒写了六千多字,按照自己的思路完成。

啰啰嗦嗦回顾下过去的十八天,今天继续练车,明天值班。路,还是那么的艰难,但是要时刻充满鸡血的向前冲!不气馁,不放弃,不回头!一定要摆正自己的位置,一定要明白前进的方向,一定要保持一颗进取而又谦卑的心,一定要正位凝命做好自己!

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