健康操进院落:商业街居委会

响石潭  发布于12年前(2012-08-08) 分类 职事  阅读 1218  评论 0

今天上午响石潭所在家庭医生团队到商业街居委会活动室为社区居民进行健康操的教授,很受大家的喜欢。较之前几次的集中培训,这次是我们团队第一次家庭医生下来给社区居民教健康操。上午十点过刚到活动中心,就已经有居民在那里等候了。我们将这次健康操的文字以及图片资料发给了社区居民,让大家先熟悉一下,一会儿更好的跟着节拍进行锻炼。挂好横幅,把易拉宝撑开后...


健康教育的重要性(全科医生周记)

响石潭  发布于12年前(2012-08-08) 分类 职事  阅读 1487  评论 0

我是成都市青羊区新华社区卫生服务中心的一名全科医生响石潭,希望每周都能够用文字来记录我们真实的工作。现在就流水账式的记录一下7月30日到8月5日这一周的工作。一、全科门诊。这周的全科门诊最印象深刻的是遇到一个外辖区老奶奶,星期二上午她过来门诊开高血压的药。在说到服药方法的时候,老奶奶说到了自己刚去世十年的老伴。她老伴患有高血压,长期服药,...


新华社区卫生服务中心健康操进院落

响石潭  发布于12年前(2012-08-06) 分类 职事  阅读 1488  评论 0

下午一直在广告公司那边跟着做易拉宝,我们的家庭医生进院落明天就要切实执行了。除了区上卫生局统一的要求之外,我们还制作了横幅和易拉宝,并配上了简单的动作示范图,方便老年人更好的记住这套健康操。明天上午在过街楼居委会进行健康操的教授,过街楼居委会的居民将和他们的家庭医生一起跳动起来。而后天星期三,将在商业街进行健康操的教授,欢迎商业街的居民一...


十分钟保健操

响石潭  发布于12年前(2012-08-05) 分类 职事  阅读 1742  评论 0

10分钟保健操是一套适合在办公室,社区广场,家庭内锻炼的徒手医疗康复操,这套操不但可以锻炼身体,而且对颈椎病,腰椎病,肩周炎,高血压,糖尿病,肥胖,癌症等诸多疾病都有着良好的预防和康复效果。保健操分为:头颈运动,肩部运动,手部运动,腰部运动,腿脚运动等5个部分,每个部分分两节,10分钟就可从头练到脚。(演示:响石潭)头颈运动第一节 左顾右...

十分钟保健操 十分钟保健操 十分钟保健操 十分钟保健操 十分钟保健操


2012年7月:全科医生工作总结

响石潭  发布于12年前(2012-08-05) 分类 职事  阅读 1249  评论 0

这个七月份过的很快,今天已经是2012年8月5日了。七月份的总体格调是平稳,七月初的检查,之后的写,再到后来的输电脑,都是很平稳的度过了。而且这个月的门诊量较之五六月份,是有了一些进展的。时间流回顾一下七月份;7月04日:去了温江和郫县检查省级示范社区卫生服务中心初评7月05日:国家中医药管理局的中医先进示范区检查,中医药先进示范区检查结...


家庭医生下社区传递健康操

响石潭  发布于12年前(2012-08-03) 分类 职事  阅读 1398  评论 1

为了更好的促进我辖区居民身体健康,结合青羊区“家庭医生培训万名健康大使十万传播计划”的要求,新华社区卫生服务中心开展健康操传播活动。该套健康操主要锻炼关节肌肉,能够起到活血化瘀,舒筋活络的功效。社区居民如果想进一步了解这套健康操,请和您所居住院落的家庭医生联系。根据老年人的自身特点,特别作如下提示:1、每位居民的...


八宝广场进行健身操锻炼

响石潭  发布于12年前(2012-08-03) 分类 职事  阅读 1284  评论 0

上周五响石潭在府南社区同德广场参加了健身操之后,这周的周三又在我们这边的八宝广场参加了同样的健身操活动。不同的是我们这边的居民配合度更高一些,甚至很多围在一旁的居民也跟着动了起来。这个主要和地理位置有关,这里处于比较繁华的地带,人流较多,老年人也很多。大家参与的积极性很高,而参加运动的医生们也是认真的锻炼着。因为他们还有非常重要的任务,那...


家庭医生培训万名健康大使十万传播计划

响石潭  发布于12年前(2012-07-27) 分类 职事  阅读 1197  评论 0

家庭医生培训万名健康大使传播计划在成都市府南社区同德广场启动,胥江老师现场对社区居民进行健骨操的教授,受到社区居民一致好评。对于疾病的预防,不仅仅是家庭医生的指导,更需要社区居民的主动参与,而健身运动则是一个很好的切入点。府南社区,苏坡社区以及文家等三个社区卫生服务中心的家庭医生以及同德广场附近的居民参加了这次启动仪式,成都商报,成都日报...


下社区:西胜街15号,柿子巷9号

响石潭  发布于12年前(2012-07-27) 分类 职事  阅读 1396  评论 0

有段时间没有下社区了,昨天和家庭医生团队的成员一起到柿子巷9号和西胜街15号院子为居民测血压,进行健康咨询,以及介绍高血压和糖尿病的饮食注意事项。看到一个多月没有见到的居民,响石潭自然感到格外亲切。一一寒暄问候了一下居民,了解他们这一个月期间的身体情况,并给大家测血压。 ...


赵之心到青羊区进行健康讲座

响石潭  发布于12年前(2012-07-21) 分类 职事  阅读 1247  评论 0

星期四下午青羊区邀请赵之心老师过来给我们讲座,诺大的军区大礼堂座无虚席。之前便在社区居民的健康教育中讲过健骨操,很受大家的喜爱。这次终于在现实生活中见到赵之心老师,自然心里无比的高兴。更为惊讶的是赵之心不再是讲授健骨操时候那样的学者形象,而是更加的富有活力和亲和力。很多人准备过来坐坐就走,可是大家都被赵之心的感染力所征服了。一起跟着互动,...


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