立冬的饮食保健

@学习 立冬节气在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。” 2009年立冬的时间是11月7日,由于我国南北纬度之差,故真正意义上的冬季,并非都以“立冬”为准,而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”,结束 more…


小白菜的营养价值

@学习 大人上班,我时间要多了一些,于是响石潭就担当掌勺师傅了。然而茫然间不知所措,于是乎做个饭炒个菜都要习惯性的百度一下,汲取经验。 昨个儿,响石潭只有一堆青菜那就是瓢儿白,也叫油菜,油白菜,小白菜之类的。我破天荒的整了个油白菜炒蛋,唉,不是一般的难吃,而且营养也被破坏了。 more…


老年人秋季饮食保健

@学习 今天是一个夕阳红的日子,重阳节,也是中国老年节。响石潭一早起来就发现百度的首页多了一条信息,百度老年手写输入,试着写了几个字,不错哈,我的狂草都认识哦。 那么老年人年龄的界限应该怎样划分呢?说法是不一的,只有根据各国民族、地区、社会现状以及人的身体情况,加以综合分析,才能合理进行年来能够划分。 more…


2009男性健康日主题

@学习 世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,同时,还在每年的“世界男性健康日”到来之即,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。 1994年,联合国国际人口和发展大会提出,必须制订方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务,必须既富有教育意义,又能使男性在计划生育等方面担负责任,在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。 more…


芹菜的营养价值

@学习 今天响石潭大厨,但是只有几棵焉了的芹菜和一个西红柿。于是在我的翻炒之下,一道喷香的西红柿炒芹菜便出锅啦,且不说味道如何,光看那色泽就是一个字“香”啊。 当然味道自是不用说啊,另外这个芹菜还有丰富的营养价值和药用价值哈。芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经,可以清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。 more…


糖尿病饮食注意事项

@学习 今天大人医院让大人和其他另外两个医生前去听金牛区疾控中心社区医生讲座了,会议主要讲的是糖尿病的治疗康复保健等内容,是省医院的一名医生讲的。 当然,那位医生主要讲的是西医了,毕竟他是西医医生的哈。不过响石潭觉得对于糖尿病其饮食保健方面西医的方法毕竟比较少,而中医药在这方面则是大有作为了。 more…


霜降的饮食保健

@学习 霜降节气一般在公历10月23日或24日。2009年霜降的时间是10月23日。霜降不是降霜而是表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。 古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。 more…


生姜的保健作用

@学习 大人早上起来有些咳嗽,估计是由于昨晚感受风寒所致。学医的都知道生姜可以解表散寒哈,因而大人第一件事情就是去厨房切了几片生姜,熬成水喝起来了。 响石潭虽然知道生姜的功用,也见过生姜毕竟这是日常用的调味品,仔姜更是一道菜的哈。不过生姜的幼苗我没有见过,因而今年在家里特意栽了一株生姜。 more…


寒露的饮食保健

@学习 2009年寒露的时间是10月8日,也就是国庆大假的最后一天了。响石潭提醒大家在这个国庆大假的最后一天修整一下自己,并注意寒露的饮食保健。 何谓寒露?寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也”。 more…


中秋节吃月饼的注意事项

@学习 古往今来,人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”,客居他乡的游子,更是以月来寄托深情。月饼象征着团圆,吃月饼是中秋节的一个习俗。 响石潭今天说说吃月饼的讲究,特别说一下不同疾病患者吃月饼的注意事项。首先就全体人群来说,八月十五吃月饼的时候需要注意以下几点。 more…


2010年研究生考试时间

@学习 相信很多人还沉浸在刚才的国庆大阅兵中,六十年的风雨辉煌一览无余,再一次展现了我中华民族的雄风。不过国庆过后还有一件学生们关心的事情哈,考研要报名了~ 2010年全国招收攻读硕士学位研究生简章昨日公布,对考研报名、考试、录取等各方面内容进行了说明。2010年考研报名继续采用网上报名和现场确认相结合的方式,10月16日-31日每天9:00-22:00网上报名。 more…


成都市医疗纠纷预防和处置暂行办法

@学习 响石潭刚刚通篇看了下《成都市医疗纠纷预防和处置暂行办法》的征求意见稿,觉得很好很人性化,对患者和医院以及医生都起到了保护作用。 其中还涉及到对媒体不负责任报道的处罚,这点也很好。如果该办法能够得到切实执行相信可以较好的解决医患纠纷,避免不必要的冲突出现。 more…


世界各国的医改情况

@学习 今天PR并没有更新,不过我的思维还是在更新中的哈。要毕业了,响石潭不得不审视自己的就业环境,近年一直谈医改,不知道以后会改成什么样子。 不过很明显的是城市里面的社区卫生服务中心多了,和02年我刚来成都时候相比还是变化很大。这是我大学本科五年所学的,也是目前所热衷的。 more…


秋分的饮食保健

@学习 2009年的秋分时间是9月23日,所谓秋分顾名思义即:秋天的一半,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等。 呵呵,班门弄斧了,响石潭相信大家都还记得高中时候咱们地理里面学过这个的哈,还有黄赤交角之类的。从秋分一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。 回到题目,响石潭说说秋分的饮食保健哈。因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应 more…


什么是肾虚?

@学习 最近响石潭在名医堂随导师门诊的时候遇到好几个这样的患者,一进门就说医生,我肾虚,您给我开一些补肾的药吧。然后舒老师问你为什么说你肾虚,患者便不知道了。 现在很多人觉得自己腰痛或者性生活不佳便觉得自己是肾虚,要么自己到药店买六味地黄丸或者金匮肾气丸,要么去医院要求医生给他开补肾的药。 more…


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