响石潭

Nov 14

人生要学会不抱怨、不等待、不盲从

人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的两件事,就是:拒绝读书,忽视灵魂;拒绝运动,忽视健康!

当脾气来的时候,福气就走了!人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话,却要花数十年的时间学会闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。

一个真正有学问的人,往往谦逊,不会逢人就教;真正有财富的人,往往低调,不会逢人就炫;真正有德行的人,往往慧心,不会逢人就表;真正有智慧的人,往往圆容,不会显山露水;真正有品味的人,往往自然,不会矫揉造作;一个真正有修为的人,往往安静,不会争先恐后

人最大的魅力,是有一个阳光的心态。韶华易逝,容颜易老,浮华终是云烟。拥有一个阳光的心态,得失了无忧,来去都随缘。心无所求,便不受万象牵绊;心无牵绊,坐也从容,行也从容,故生优雅。一个优雅的人,养眼又养心,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮华在身外,心里满是阳光,才是永恒的美。

Nov 5

部下素质低不是你的责任,但不能提高部下素质是你的责任

下午带Coco去东郊记忆那里听了一场音乐会,给孩子陶冶下音乐细胞。

在这里看到了一面硕大墙壁上面书写的《干部警示录》,很多人以此为背景拍照。细细品来,令人深思。

终端的问题就是领导的问题;

看不出问题就是最大问题;

重复出现的问题就是作风上的问题;

部下素质低不是你的责任,但不能提高部下素质是你的责任。

这些警示简单有力量,回来度娘一下,应该是出自海尔,强大的张瑞敏。Mark一个,自勉!

Oct 29

影响你情绪的不是事情,而是你对事情的认知

在人际交往中,有些人能让你获得能量,有些人却一直在损耗你。没把自己看透就想去迎合别人,这完全是本末倒置。我想结交一个能让我推心置腹的朋友,而不是充当谁的廉价劳动力或者情绪垃圾桶。最应该被我们拉进黑名单的不是别人,而是过去那个弱小的自己。太过于多愁善感也是一种愚蠢,如果你因为失去了一个朋友就活不下去了,那只能说明你经历得太少了。

毕业五年了,我明白了这五个道理:

1.请背负着误会,深情地活着。

2.真正优秀的人,从不在情绪上浪费时间。

3.努力这件事,请立即开始,而不是准备开始。思考是在为偷懒找借口。持续的坚持会让你产生行动的惯性,这种惯性会促使你不断地行动下去。

4.接受自己的愚蠢。真正的大师永远都要怀着一颗学徒的心,在通往理想的道路上不断地前行,不断地去发现自己的不完美。

5.比起聪明的市侩,我宁愿笨拙地活着。心理学中有一个基本理念,负能量如果不能被及时化解,就会被泛华和移情。

愤怒是有积极意义的,它帮助了我们了解自己的需要和底线,提醒我们何时需要维护自己。表达愤怒是在提醒别人不要触碰你的底线。不要对别人做价值判断,价值观不同,对价值的判断也会不同。世上只有一个人能完全接纳你,那个人就是你自己。有些事,时间是帮不上忙的,时间反而会变成慢性毒药,一点一滴地让你丧失改变的机会,一点一滴地把你的力量消磨殆尽,一点一滴地谋杀你的似水流年。

Oct 27

所谓强大,就是任何事都无法破坏你内心的平和

关于妥协

如果你需要制止一个人对你的负面行为,就要使用惩罚机制。惩罚包括正惩罚和负惩罚。正惩罚就是给予一个人他不喜欢的东西以减少他的行为的发生,负惩罚就是减少他人喜欢的东西以减少他的行为的发生。从技术层面上来说,负惩罚不难,难的是这里面有个重要的事情,一般人很难办到,那就是感情割舍。

无论是工作还是感情,一旦它伤害到你并且到了一发不可收拾的地步,你就必须挖掉这个毒瘤来保护自己。很多时候,我们总是走得太快,却又明白的太晚。比起甘冒风险地改变,我们更愿意装作无所谓的活着。忍让,换不来友善。最好的文章,不是求求你不要打我,而是你敢打我试试。公平对待他人,然后不断提醒他们,直到他们也公平的对待你。

你的妥协和没有底线的付出正在向别人传递一个信息,他可以控制你。先付费才关注的爱我不买,我的人生由不得别人来支配。醒醒吧,弱者永远也换不来世界的关注,一个人想要获得自由,经济独立很重要,精神独立更重要。

爱是给予对方一种心理上的支持,一种让对方成长的力量,而不是无止境地控制,让对方在被控制的过程中消耗内心的力量。当你有足够信心时,请对那个总让你付费的人说不。你没有义务牺牲自己来哄别人高兴。虽然这个社会的顶尖人物大多都是男性,但顶尖人物的伴侣往往都是出色的女性。她们一边帮助丈夫的事业,一边教育孩子,协调家庭关系,这是非常不易的。

Oct 26

努力感才是扼杀你成功的元凶

你看起来很厉害,所以一事无成。

你有多少努力感,就有多少享受感。只不过,努力可能是假的,而享受却是大大真实的。真正有价值的努力,是把一切行为都自动化。与每小时休息数分钟的人相比,那些连续八个小时都扑在工作上不休息的人工作产出要少很多。手机在某种程度上起到了安慰的作用,它让你转移注意力,让正在受空虚所折磨的你找到了一点寄托。缺少“意义感”是这个时代的通病。别总是劝自己注重长远利益,短平快的小目标积累下来,那才是真正的长远。不要把你这辈子最灿烂的笑容都奉献给手机屏幕。有没有交到朋友不重要,每天减少一点无聊的自我限制才最重要。

最笨的人每天用意志去做事,聪明人用习惯去做事。

当你每天都能体会到自己正在前进时,你心中那个不甘平庸的自己才会安心地放你去睡觉。那个自己很宽容,只要你完成一点小事,他就会感到满足,但你无论如何都骗不了他。多少美好的梦想,恰恰都毁在这愚蠢的坚持上。他们却从不花精力去提高努力的质量,只是拼命地提高努力的数量。一旦他们达不到自己心中的期望值,就开始责怪自己自制力太差。所有真正的努力都是发自内心的,是不需要靠意志来维持的。智慧的坚持所需要具备的条件之一:灵活应变的能力。所有依靠意志去坚持的努力都是一种自我心理的失控,是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的不足。

Oct 15

成都中医药大学成都校友会:创业之路分享会

下午有幸参加了成都中医药大学成都校友会《创业之路分享会》,孙明力(金典牙科技术开发有限公司 成都华创生物技术有限公司),罗德伦(成都诺恩生物科技有限公司)以及刘文军(四川科伦药业股份有限公司新都基地总经理)三位学长分别分享了他们的创业经历,并进行了现场的互动问答,互动环节由张海(雅安迅康药业有限公司)主持。

创业分享,自然离不开各位校友的经历分享。一席下来,对我而言记住三个关键词,分别是:舍得需求学习。对于自己而言需要舍得,要能够明得失。对别人而言要知需求,这样才能“舍”的有针对性。而学习,贯穿全程,是一个终身的习惯。

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