山城,一份惬意的美

都说重庆是山城,在此之前到重庆五次,这次是第六次,只有这次才真正的感触到什么是山城。只有近距离接触了山,远距离观察了山,我们才能知道山就是山,城就是城,山城就是山城,才能体会到那份自然和谐的美。其实有时候那份美或来自景,或来自人,或来自事,或来自心。

去年有次去重庆培训,晚上和同事去了趟解放碑,来去都是打车,只是在解放碑匆匆转了下,感觉这就是春熙路,之后在附近的火锅店吃火锅,感觉这就是麻辣,似乎这就是重庆的感觉。而这次在解放碑,洪崖洞走了一两个小时,本以为在一楼,结果是在9楼,这强烈的反差,让我切切实实感受到山城不是一般的“山”。不由自主的想起了那句古诗:横看成岭侧成峰,远近高低各不同。重庆就是这样,山在高楼大厦中,高楼大厦在山中。本以为前面是一座大桥,结果走上去发现这只是一个傍山的环路。本以为走错了道,找不到轻轨的入口,突然发现就是身后,你以为是一面山墙,其实不远处就有一个轻轨的入口。

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这次动车票买的比较晚,买到了晚上七点过,因此最后一堂课完后还有几个小时空闲,便和同事一起去了磁器口。本以为多么的古色古香,到了后发现自己错了。没有给我带来梦回大清的感觉,反而觉得是回到了质朴的农村,给人一种返璞归真的感觉。这里不像宽巷子或者丽江古城那样的现代风格的返古,而是一种原生态的四川民居,以及那崎岖的小道。倒是突然想起了王保长或者刘德一的傻儿司令,莫名的想到了三嫂子,或许这就是一种原始的美。这里不管是搅搅糖,还是陈麻花,抑或那现场加工的酸辣粉都是那么让人流连忘返。

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最后走到了江边,诺大的船,停在那里不动,只有船上喝茶的人们。遥望江面,看着林立的房屋、戏耍的孩童、背着绳子的山城棒棒军、楼宇之间那一抹绿油油的菜地,似乎这本就是应有的生活。生活中每个人都有自己的大山,似乎高不可攀,但我们其实又是在大山的环绕中。与其思考是山在我中,还是我在山中,倒不如享受这一份惬意的美。山、人、心,这一切不都是那么的美好么?

fitbit surge升级,运动的快乐

昨天fitbit surge终于升级了,增加了timer功能,包含一个时间段内的倒计时,秒表等功能,同时增加了一个夜间旋转手腕亮屏功能。从五分月使用fitbit以来,对于运动的促进作用是显而易见的。而fitbit的实用性更是远远超过了之前的咕咚运动、小米手环等等,不愧是世界最大的智能手环生产厂家。但是美中不足的就是没有中文的固件,不能看到中文的短信以及来电的姓名等等。

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明天就是中秋节了,Coco非常的开心,觉得能吃到月饼是一件非常幸福的事情。早上我和大人到楼下运动,跑了几圈后就和大人一起拉筋,我的这个老胳膊腿啊,伸展几下就痛的很,而大人从古至今都是师父级别的,那自然是言传身教,当然也能因材施教,所以一步步的耐心教我。

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二逼青年欢乐多

响石潭 都说二逼青年欢乐多,而我正如此。昨天去双流进行家医培训,九点的时候在江安附近大堵车,于是和同事一起下车步行前往,蔡主任则开车等待拥堵的疏通。不过等我们下车不到十分钟,堵车结束,蔡主任开车先行,我和同事便继续步行。顺着导航,继续!走过金凤路,直行,然后不断的拐弯到了成双大道,下来就直走了。

开始导航的时候有7公里多,实际走下来有10公里,路上下着小雨,因此走起来倒也不热。每天觉得步行一段时间心里才觉得舒服,负责总觉得心痒痒的觉得一天好像少了些什么。等我们到达目的地的时候,蔡主任的课程即将结束,已经是11点50分的样子。走了两个半小时,速度很慢,如果不是下雨,速度可以提高很多。按照之前去郫县的速度来说,十分钟可以走一公里的样子,因此两个小时绝对可以抵达的。还需要继续加油,要不断提升步行的速度。

步行是一种非常快乐的事情,二逼青年欢乐多,就是这样。上午一直看电视,聚精会神,全家人一起看大阅兵,习大大的气势非常的足,很多言语不见得有多么的声音洪亮高亢,但是有一种不威自怒的感觉。而听到要裁军30万的时候,不仅鼓起了掌声,这是强军之路的又一个新纪元的开启。看着万邦来朝,由衷的有着一种自豪感。

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2013年8月庐山纪实,期待2015阅兵

今天是抗战胜利70周年的日子,也是阅兵的大日子,上一次阅兵是2009年,再早就是1999年阅兵,而在习大大领导下的阅兵这确是第一次。早上四点过起来就睡不着了,想着10点钟马上到来的阅兵心里还是有些小激动。想想上一次近距离接触革命烈士遗迹算是在2013年8月在庐山了。在庐山看到了庐山会议的旧址,看到毛主席的住所,看到庐山谈判的旧址等等。

去庐山是在江西九江湓城社区卫生服务中心培训之后周六前去的,时隔两年多了,记得当时是和山东、天津以及合肥以及江西本地的几名培训学员同行的。庐山,很大的一座石头山,气温要低很多,非常的阴冷。山上的水面也透漏着丝丝的凉意,润玉般静谧。一行人沿着石头峭壁前进,由于沿途人很少,所以非常的清静。山间的回响,时刻萦绕。途中看到一个猴群,这是第一次见到猴群,很是激动。不过不能距离太近,不然会被猴子抢包或袭击。

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在庐山会议旧址,在毛主席故居,看到有毛主席当年在这里居住的住所,开会的沙发等等。想一想几十年前伟人在此居住和开会,突然有一种浓烈的历史沧桑感。而谈判台更是想想令人唏嘘不已,谈判台原为朱元璋,在洪武36年(公元1393年)建,蒋介石(民国二十二年)1933输资重建。1946年7月美国特使马歇尔与蒋介石曾在此会晤,商讨以长江为界,南北分治。(即共产党统治北方、国民党统治南方)想使中国开成一个历史上的南北朝格局。从而结束国共内战。史称马歇尔计划。马歇尔八上庐山,多次到这里会晤蒋介石。

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而庐山会议不得不想到彭德怀,想起那段教科书上面的历史。庐山会议原本是为了“纠左”,但会后却在全国展开了“反右倾运动”(反对以彭德怀为首的“右倾机会主义”错误)。1965年秋,毛泽东在中南海最后一次接见彭德怀,对其承认“真理也许在你那边”、“我过去反对彭德怀同志是积极的,现在要支持他也是衷心诚意的”,让其担任西南三线建设副总指挥,彭德怀不计得失,来到四川成都赴任,兢兢业业参与三线建设工作;“文化大革命”爆发后,彭德怀再次惨遭批判、关押,于1974年11月29日含冤离世。回顾这段历史,不得不感慨!

不过这些都是过去的事情,属于历史,而今天我们也正在经历新的历史,我们正在创造历史。做好自己,我们都是历史见证人。

积善成德、修身养性

之前一段时间微信被各种心灵鸡汤所覆盖,现在微信朋友圈是被各种微商所颠覆。感觉很多人一阵风似的被心灵鸡汤所慰藉,然后又一阵雨似的开始微商了。于是把所有的微商都给屏蔽了,所有心灵鸡汤也给屏蔽,剩下了简简单单的朋友日常碎碎念。或许,这些才是生活的本源。很多时候,我们不见有多么的正能量,多么的超凡脱俗,其实,我们需要做的就是做好真我。

但是真我不是不加修饰的恣意妄为,而是自我的一种提升和历练。真我,需要阅读,也需要慎独,更需要淡泊。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。很多时候我们都在讨论自己需要什么,其实生活中我们的不要其实更多。不要盲目承诺,不要取笑别人,不要小肚鸡肠。面对困难挫折,面对种种压压力,不要气馁,要迎难而上,不要人云亦云,浑浑噩噩。时刻要有一颗善良的心,普世的心。

不要自视清高。天外有天,人上有人,淡泊明志,宁静致远。当别人把你当领导时,自己不要把自己当领导,当别人不把你当领导时,自己一定要把自己当领导,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做人是长久的。不要盲目承诺,言而有信。种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运,习惯造就一个人。

不要轻易求人。把自己当别人,减少痛苦、平淡狂喜;把别人当自己,同情不幸,理解需要;把别人当别人,尊重独立性,不侵犯他人;把自己当自己,珍惜自己,快乐生活。能够认识别人是一种智慧,能够被别人认识是一种幸福,能够自己认识自己是圣者贤人。不要强加于人,人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世。人生三种境界:看山是山,看水是水,人之初;看山不是山,看水不是水,人到中年;看山还是山,看水还是水,回归自然。

不要取笑别人,损害他人人格,快乐一时,伤害一生。生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其它另一样东西,学会感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的养育,感恩社会的安定,感恩食之香甜,感恩衣之温暖,感恩花草鱼虫,感恩苦难逆境。不要乱发脾气,一伤身体,二伤感情,人与人在出生和去世中都是平等的,哭声中来,哭声中去。千万注意,自己恋恋不舍,而别人早就去意已决,人生应看三座山:井冈山、普陀山、八宝山,井冈山的辉煌,普陀山的淡泊名利,八宝山的回归自然。退一步海阔天空,忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断,风物长宜放眼量

不要打断人家说话,言多必失,沉默是金,倾听一种智慧,一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通,平静是一种心态,一种成熟。不要小看仪表,撒播美丽,收获幸福,仪表是一种心情,仪表是一种力量,在自己审视美的同时,让别人欣赏美,心灵瑜伽,调适、修炼、超越。不要封闭自己,帮助人是一种崇高,理解人是一种豁达,原谅人是一种美德,服务人是一种快乐,月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。不要欺负老实人,同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐,心理健康,才能身体健康,人有一分器量,便多一分气质,人有一分气质,便多一分人缘,人有一分人缘,便多一分事业,积善成德、修身养性

让心得到片刻小憩,沉默是金

最近一段时间越来越觉得颈椎疼痛,科室很多人也都购买了升高显示器的支架,颈椎病是实实在在的社区医生职业病。每天面对电脑的时间太久,又缺乏运动的话则颈椎疼痛更加的严重。非常怀念上半年福建培训完后去海边的情形,哗哗的海浪让我们忘却无尽的烦恼,让我们的心灵得到洗涤。或许,我们不仅仅要学会工作,更需要学会休息,要让自己的心得到片刻的小憩。

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每年这时候都会忙碌,而今年压力更大。往年主要是公共卫生的压力,对于基本医疗的压力不太大,而今年基本医疗的压力也非常的大。家庭医生团队的重组,社区护士的充实,我们不仅仅要增加人手,更需要寻找出路,要让人尽其才。我们不仅仅要招徕人才,更需要给人才以发挥其能力的空间,要让同事拥有成长的空间。

但是再忙碌也要保持一颗淡定的心,天不言自高,地不言自厚,言多必失,沉默是金。人为什么有两只眼睛,两个耳朵,却只有一张嘴吗?为的是让人多看、多听、多想,而少说两句!

形式上的静止,并不代表思考的停滞。正相反,深邃的思想,正是来源于那看似沉默的思考过程。有的人喜欢夸夸其谈,将并不成熟的思想,过早地说出来。这样,对于他自己,失去了进一步思考、提高的机会,使本来可能很有价值的想法,随口溜走了。而对于听的人,由于说者的滔滔不绝,很容易忽略了其谈话的重点及思想的核心,随耳一听罢了。还有的人因为说话前缺少足够的思考和语言的组织,造成言不达意或逻辑不清,反而影响了感情的交流,真是欲速则不达:难怪有人要感叹:“要了解一个人的思想,最好是看他写的文章,而不是和他交谈。”为什么?因为人们在写文章前会仔细推敲,然后才落于纸墨,所以清楚、流畅。由此可见,思想需要语言的表达,而语言的形成更需要经过冷静思考和反复推敲润色的过程。

首先,沉默并不等于无言,它是一种积蓄、酝酿,以等猝发的过程。就如同拉弓蓄力,为的是箭发时能铮铮有力,直冲云霄。战国时,楚庄王继位三年,没有发布一条法令。左司马问他:“一只大鸟落在山丘上,三年来不飞不叫,沉默无声,为何?”楚庄王答曰:“三年不展翅,是要使翅膀长大;沉默无声,是要观察、思考与准备。虽不飞,飞必冲天;虽不鸣,鸣必惊人!”果然,第二年,楚庄王听政,发布了九条法令,废除了十项措施,处死了五个贪官,选拔了六个进士。于是国家昌盛,天下归服。楚庄王不做没有把握的事,不过早暴露自己的意图,所以能成就大功绩。这正是“大器晚成,大音希声,不鸣则已,一鸣惊人”!

大地的沉默孕育了金秋的收获,雄鹰的沉默蕴蓄着有力的冲击,冬日的沉默更是奉献出一片姹紫嫣红的春天。有古语云:“君子厚积而薄发。”没有一点一滴的积累,没有孜孜不倦的耕耘,哪有成功者的喜悦,哪有胜利者的欢呼?人们往往只看到博学的人侃侃而谈,却忽视了他寒窗苦读的默默无闻;人们往往只赞扬潇洒自如的谈吐,却小瞧了正在沉默中酝酿的思考。沉默并不是教人缄口不语,而是希望人们能深思熟虑,三思而后说。让我们的生活中多一些高质量的谈话,少一些无目的和平庸的闲语。让思考的火花在沉默中放出光彩,让语言的艺术在思考中得到升华。

压力与责任并在,光荣与梦想同行

响石潭中午收到蔡老师的短信,说要转正,心里一紧,觉得是什么转正?难道是科室的副主任转正为主任?觉得自己距离科主任还有很多差距,需要在弥补不足中前进,以前觉得科室有蔡老师在前面支撑着,自己可以慢慢前行,就像刚学会车,瞬间觉得要自己新手上路了,几多紧张和惶恐。但也正如同蔡老师说的其实现在已经上路了。是啊,已在路上,就必须当好一名合格的驾驶员,更好的为车上的乘客,为全科的同事服务。真的是压力与责任并在,光荣与梦想同行。

下午三点院部开会,宣布了任命。外科主任,办公室主任,特殊病区的主任均进行了调整。之后王院说了几点要求,作为二级班子,首先就是要执行班子的决议和决策;要用公平的眼光看待事情,对事不对人,公平公正;要起到监督作用,要及时信息互通;要具有创新的理念和意识,要能够拓展工作;要及时掌握新的信息,时刻关注外部信息,掌握动态;要学会科学管理,要有科学的依据等等。

回顾担任科室副主任的两年零一个多月的时间,自己确实进步和成长了不少。想想当初关于怯懦和魄力这篇日志就是当时最真实的内心写照,这几年过去了,一步步走来,有许多的坡坡坎坎,也有许多的心酸和悲楚,但不管如何一路走来,信心满满。昨天下午去区卫计局开会,以往都是坐车或者骑自行车过去,走路过去倒是第一次,以为很远,实际走下来也就三公里不到的样子,而且走的很慢,三四十分钟。发现不是自己想象的那么遥远,这不就是小马过河么?

这几天我也调整了网站的目录,从去年前年的纯工作记录逐渐转换为促进自己学习成长的具有生命活力的独立博客。①将之前的新闻报道变更为互联网+,主要记录关于互联网医疗的信息动态以及网络报纸等媒介关于新华家医的新闻报道。②将之前的中医全科和慢病管理合并为专业学习,主要记录自己专业知识学习的经历。③将家医工作记录调整为家医纪实,所有关于新华家医的工作均予以记录,除基地培训外。不再单独记录到中医全科和慢病管理当中。④将之前的中医全科调整为不可斋,主要记录自己的读书心得,督促自己每月能够读完一本书。其余不变。

2015年三分之二已经过去了,还有9/10/11/12四个月时间!压力与责任并在,光荣与梦想同行!加油

科三,我来了

时隔一个月,下午终于再次摸到了教练车,开始了科目三的练习。意料之外的是结束的时候师傅说明天就给约考了哈,下来考试前再练习一次就要考试了。虽然当听到这个消息的时候心里有些小激动,因为这意味着距离拿证结束为期半年的驾校生涯不远了,但也确乎吓尿了,毕竟才练习两次就去考科三科四,我是需要有多么强大的能力哦,毕竟科目二可是从四五六七,共计四个月才得以完成的。

下午也不知道是开到什么地方了,师傅告诉说是到了温江的地盘。开始教下车转一圈,检查车后报告考官检查完毕,申请上车。之后上车调整座椅,后视镜,系上安全带。下来教我如何操作灯光,大约用了十多分钟基本意思是开近光灯,远光灯,近光灯。凡跟车,会车用近光灯,凡通过或者夜间超车用双闪,凡大雾用雾灯加应急灯,故障不能移动用示廓灯加应急灯。

接下来教学换挡,打左转灯,观察后视镜转头。给油,10公里踩离合,挂二档。给油,20公里踩离合,挂三档。不管前方是红绿灯都可以右转,打灯,看后视镜转头,踩离合,回二档,进入右边的第一个道。左转,打灯,转头看后视镜,进入左侧第一个道。如果是绿灯,踩离合,回二档,进入左侧第一个道。如果是红灯,则在白色停止线前停车,停车刹车是重-轻-重的踩,不至于猛刹车乃至后车追尾。停车后,回空挡挂一档,踩离合,前进。

掉头有三个可能,一个是前方没有路了,打灯开出去黄色实线停车,回空挡挂一档左转;一个是前方人行道,开出人行道或者网格线后停车,左转;一个是黄色虚线,则前把手过了虚线的开头,注意右靠点,停车左转。另,还有一个就是靠边停车。注意先打灯,后转头,再动盘子,注意刹车的三次踩,注意开铆钉和圆圆以及白色线三点一线。右侧车身距离白线30厘米左右。

从2点学习到了6点,回来的时候我开车。路上对于红绿灯的停车,开车的油门的掌握等等都不熟练。当然这是第一次练习,不过也是倒数第二次练习了。晚上回来吃过饭就趴在床上睡着了,开车真的是很累人的一件事啊。晚上把网站的目录调整了一下,把慢病管理和中医全科里面关于家庭医生团队工作的记录都转到家医纪实里面了。把新闻报道改为互联网+这个目录,以后除了新闻报道外还要关于互联网医疗的发展,给自己积累知识。同时,还把中医全科修改为不可斋,以后主要记录中医的专业学习,慢病管理改为专业学习,主要记录公卫和临床等专业的知识学习。

科三,我来了!

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