2024，内外不住，纯然自在

响石潭  发布于7个月前（2024-01-01） 分类 生活  阅读 1316  评论 19

你好，2024年！想必这是非常精彩的一年，让我们系好安全带，收起小桌板，扶直座椅靠背，打开遮光板，起航2024！中午去北朝烤肉吃饭，下午带孩子到琴台路看画展。这家烤肉店的服务态度非常好，有服务人员给顾客烤肉，解决了我们不会烤肉的尴尬，可以静静的一边说话，一边吃着烤好的肉肉，几多惬意。去吃饭的路上，有棵大树，仙风道骨，仔...

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读报，调查研究，主动作为

响石潭  发布于7个月前（2023-12-31） 分类 学习  阅读 946  评论 4

2023年最后一天，单位。近些时日多了一个扩展知识的渠道，报纸。上周保安过来问我要不要看报纸，我满口答应“看啊！”下班后信手翻翻，甘之若饴，能够给我带来很多启迪和帮助。2024年，可以每周把读的知识点汇总下，不断的学习、分享、思考、实践。我还可以把原文拍下来，这样可以看到自己当下阅读时候的感知点，也能够让以后再读全文时...

2023，变

响石潭  发布于7个月前（2023-12-31） 分类 生活  阅读 1019  评论 12

即将作别2023年，看了下年初写给今年的话“2023，平整土地”，本想着2023年疫情过去，该是一切平稳，可以安安静静的生活，可以踏踏实实的工作，可以自自然然的读书。觉得2023年的主题应该是平整好土地，认真耕作的一年。站在岁末，这一年下来时时刻刻都是在变化，各种变化应接不暇，适应无常变化，不断走出舒适区。反复告诫自己...

四十岁，徜徉阳光下

响石潭  发布于7个月前（2023-12-30） 分类 生活  阅读 1810  评论 8

就这样，念了好几年的40岁生日终究还是过了，即使我们拥有一颗如如不动的心，但这幅臭皮囊还是会在无常中日渐走向白骨。想着无我相，无人相，无众生相，无寿者相，但只要在想了，便已然成相。无常：这世间的一切恒常变，这常变的一切恒常定。所以不困于任何一个点，亦不困于任何一个面，扩大视角，拉伸格局，也便确乎无可无不可！来去之间，非...

独立博客十五周年，自然

响石潭  发布于7个月前（2023-12-23） 分类 生活  阅读 1856  评论 46

划过冬至，万物更始。早上八点送完孩子上课，给单位办公室窗台的花花草草浇了浇水，坐下来码文字。独立博客2008年12月建立至今，整十五载。从25岁到40岁，伴我走过最青春的年纪。有时候翻翻之前的日志，呵，以前那个愤青的男孩儿呀；有时候看看之前的照片，嘿，以前那个青涩的男孩儿呀；有时候真的怀疑那真的是我么？然后自己会心的笑...

雪落下的声音，释怀

响石潭  发布于7个月前（2023-12-17） 分类 生活  阅读 1042  评论 23

最近全国都在下雪，隔壁屏幕都能感觉到北京的冷，想着那大雪纷纷，遍地冰碴的感觉，还有一个个打雪仗的情景，倏地似乎回到了儿时。听雪落下的声音，听脚踩在雪中的声音，听鸟儿鸣叫的声音，然后静静的，一无所思的入睡。梦里回到石潭镇的故乡，天空是那么的湛蓝，太阳照耀着大地，到处都是暖洋洋的，父亲在一旁静静的劳作着，面带微笑。今天下午...

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整理思路

响石潭  发布于7个月前（2023-12-16） 分类 思考  阅读 726  评论 4

昨天睡得比较晚，中午给孩子送了午饭后在单位办公桌上面趴着睡着了，此刻都还是二晕二晕，有些迷瞪。岁末，需要梳理一下这一年来的思绪，需要对一切做一个归纳，从而能够更好的做好当下。这一年下来，有迷茫有彷徨，有拼搏有奋斗，现在手头的事情也变得越来越多，需要厘清方方面面的事情。这一个多月，完全被事情推着走，思维是碎片化，几多凌乱...

门前屋后，花草树木

响石潭  发布于8个月前（2023-12-14） 分类 思考  阅读 839  评论 20

这周二三继续参加东部新区的基本公共卫生和家庭医生签约服务考核工作，分别去了高明卫生院、五指卫生院以及壮壮溪卫生院。相对成都主城区而言，这里已经是农村了。走在乡间地头，有种天地自然宽的爽快感。完成工作后，走在田坎，走在小路，和一群小狗不期而遇，或许这是狗妈妈，狗爸爸和狗宝宝吧。它们看到我后先是短暂对视，然后掉头一溜烟的走...

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北京、青海、新疆建设兵团

响石潭  发布于8个月前（2023-12-09） 分类 工作  阅读 915  评论 25

又有三周没有码文字，究其原因，忙，周末也没得时间。11月25日到北京，此后的一周分别去了青海和新疆建设兵团，参加国家优质服务基层行和社区医院的一致性评价工作。这周迎接的是成都市的二级基层医疗卫生机构评审，周五还参加了东部新区的家庭医生签约服务考核工作。日程满满，感悟颇多，尤其是新疆建设兵团之行，回想起来，还是泪眼婆娑，...

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那时，那刻，那地，那人

响石潭  发布于8个月前（2023-11-19） 分类 工作  阅读 975  评论 21

11月还没有码文字，被各种事情推着走，很难静下来细细端详这滚滚红尘，这苍茫大地，这浩浩……11月以来工作快而交集，同一个时间段需要处理很多个事情，需要时间的再切割，再细分，然后在每一个“10分钟”里面去寻求当下的沉浸，去感知不确定带来的确定性。很多觉得无法完成的事情，就这样无限细分之中也便一件件的完成，非常难得的人生历...

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于法不说断灭相

响石潭  发布于9个月前（2023-10-29） 分类 思考  阅读 945  评论 27

周一参加单位退休职工重阳节聚餐，神采奕奕的前辈，充满精气神。其中一位老者说，她给自己孩子讲：“以后自己去世了，就把骨灰撒到花园里面吧，还能肥沃土地。看着花儿绽放，就知道这是妈妈的养分。”老者的丈夫之前去世，遗体捐给了华西医院。不得不说，肃然起敬！我想人之大者，概莫如此。痛痛快快活着，自自然然去世。 想起之前学...

觉知当下，老年人体检推进中

响石潭  发布于9个月前（2023-10-29） 分类 工作  阅读 888  评论 7

周日，这一周总体比上周温暖多了。周二（10月24日）开始肩上的担子是实打实的压了下来，一切都没有变化，一切又分明有了变化。周末两天时间不够用啊，想加个班做点事情，工作还没有完成，结果天就擦黑了，这光景也真是时不我待的节奏。每天有些去年10月底的感觉，每一个时间段需要安排的整整齐齐才可以，各项日常工作，抑或协会的相关事宜...

人是个导管

响石潭  发布于9个月前（2023-10-22） 分类 生活  阅读 1077  评论 18

有一个月没有动车，趁着今天暖阳，下午发动车时隔一年再次去清水河生态休闲公园，踏寻一下父亲走过的路。没成想到了之后受到的震撼远远超出预期，突然意识到那份残留的回忆已经碎了，随风飘逝都成为过去时。不知什么时间开始，公园已不复存在。远远看过去，还以为这里在打围装修，心想是不是要添置一些新的景点哇。到了后停好车，才发现这里一切...

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需要定力

响石潭  发布于9个月前（2023-10-21） 分类 思考  阅读 699  评论 10

最近凸显出定力的不够，尤其是对于各种未知的定力，需要磨砺和跃迁。如何气定神闲的推进工作，如何自然而然的静静生活，这些都是大学问，需要岁月沉淀，需要精进阅历。随着初中学习的推进，这段时间感觉的孩子学习有些吃力，好几天晚上都是十二点过才做完作业，最近一次月考全校名次居中。显然，这个节奏是不合适的，需要优化。或许有工作的焦虑...

谁又曾经不是个人呢？

响石潭  发布于9个月前（2023-10-18） 分类 生活  阅读 1033  评论 16

周三，很久没有这种压力非常非常大的感觉，或许很多年没有这种感觉了。进而感知，其实事情再多也不会觉得压力大，但是当知道根本没办法完成的任务，但还是需要去做，明知不可为而为之的时候，心里的压力就陡然加大，有种窒息的感觉，或许这是一种历练吧，虽然内心是抗拒的。当然，挺过去了，那今后类似问题也就不成之为问题了，这是新的问题，新...

假期尾巴，博物馆，科技馆

响石潭  发布于10个月前（2023-10-06） 分类 生活  阅读 1257  评论 25

终于凉快，冷飕飕。昨天上午参加同事孩子婚礼，很久没有参加婚礼了，以前是同学结婚，现在到了同事孩子结婚。其后到成都博物馆，第五次去，上次2021年。博物馆是一个常去常新的地方，每次都会发现不一样的小惊喜，穿过一个个鲜活的文物来和古人对话。以前对于甲骨文的印象就是历史书上面的一张图片，没有实质性的感受。昨天在博物馆看到的甲...

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信步府河，自然而然

响石潭  发布于10个月前（2023-10-05） 分类 生活  阅读 1137  评论 10

昨天Coco和同学去看电影，玩密室逃脱，聚餐。孩子大了，有了自己耍的圈子，看电影也不再需要父母的陪伴。从上午十一点四十到晚上七点四十多，整整八个小时，难得耍的开心。把Coco送到后，我便自己一个人溜达，沿着府河边上走啊走啊，却也非常有趣。看看沿河的景色，看看喝茶的人们，垂钓的老人，水面的飞鸟，形色的流浪汉，各种造型的大...

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读，《活出全新的自己》

响石潭  发布于10个月前（2023-10-02） 分类 学习  阅读 774  评论 8

今天一鼓作气读完了《活出全新的自己》 ，是不是读完了真的就能活出全新的自己？显然不能。什么是全新的自己？本身就是一个伪命题，什么是自己？什么是全新？不能深究。就书本内容而言，还是收获多多。从某种意义上说，这本书再次把一些佛理给通俗化，通过讲故事的形式娓娓道来。不管是讲到“投射”还是说“和解”，终归落脚点还是“观自在”，...

国庆，人人人

响石潭  发布于10个月前（2023-10-01） 分类 生活  阅读 2082  评论 14

国庆，本想住的比较近，走到天府广场也就十多分钟，于是六点十多分出发，估摸着六点半。然鹅，根本走不进去。已经密密麻麻的人人人，天府广场已经不准再进去人，于是人们便围在更远的地方眺望，等着国旗升起来的那一刻。Coco奶奶发现了一处高地，四川省图书馆的台阶，于是还看到了仪仗队出来的时刻。至于升国旗，距离太远了，听不到国歌的声...

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熊猫，猫

响石潭  发布于10个月前（2023-09-28） 分类 生活  阅读 1081  评论 20

明天开始国庆大假，难得八天。其中两天值班，其余几天陪伴家人，还有参加同事孩子婚礼，国庆如此，已满满当当。昨天开会，会后在宽巷子地铁站下车回家。有段时间没有经过这里了，走进去看到熊猫的海洋，各式各样的熊猫，大大小小，形态各异，非常可爱。宽窄巷子不仅有古蜀韵味，特有的胡同文化，现在还平添了几分熊猫的暖意与调皮。我不是花花，...

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