在日常生活中，可以见到有的冠心病人上了一趟厕所，或者是打牌打得高兴时，突然一头栽下来了;有的白天还在工作，睡眠状态还很好，夜间却突然死亡;临床上也有心肌梗死患者即将康复出院，却突然死亡。

　　上述情况称为猝死，为冠心病的临床表现形式之一，多由于冠状动脉的急性病变导致心肌急性缺血，诱发致死性心律失常如室颤等。响石潭提示大家，预防猝死要做到以下几点：

　　1.遇事不急，保持心理平衡。生活要有规律，不要过于紧张激动。对社会竞争要有能胜能负的思想准备;遇不如意事不过度灰心，遇如意事不过于高兴;与家人和睦相处，心情要愉悦，看电视时间不要过长，不看惊险、紧张或使人过度悲伤的影片。 

　　2.少做用力过猛的动作，保持大便通畅，尽可能减少大便时用力屏气，因为用力屏气也易致猝死。 

　　3.避免吃得过饱，也不要过饥，不食用“三高”饮食，戒烟限酒。 

　　4.体力活动和体育锻炼要适可而止，防止过度疲劳。 

　　5.要注意气候变化，随时增减衣服，避免寒冷刺激。 

　　6.要重视先兆症状。追踪调查猝死者，生前多有胸闷不适的感觉，故平时有类似症状的患者，特别是有心脏病家族史的患者，要及时到医院查体，如心电图正常，可做动态心电图或心电图运动负荷试验。如胸闷反复发作，即使心电图正常，也不能掉以轻心。 

　　7.积极治疗冠心病、高血压病、高脂血症及糖尿病等疾病。中老年人要定期到医院检查身体，可在医生的指导下服用药物。未确定冠心病者也可常规服用肠溶阿司匹林，经常心绪不宁者口服谷维素等药物。