@学习 7月底从内蒙回来后就忙于各项工作，没读书，总是觉得心里空唠唠的，不够踏实。奥运会、乌克兰、伊朗、以色列，每天关注着这些事情，而自己的稀饭都还没有吹凉。上周把国家培训班完成了，周末参加省上中西医结合协会全科医学专委会的学术年会，收获多多。会上，四川大学华西医院孙学礼教授讲了焦虑和抑郁的课程，听来也是饶有兴趣，这是国内最牛 …
- 发布于9个月前 (2024-08-12) 阅读 1327 评论 10
@工作 四川是中度老龄化的省份之一，65岁及以上老年人所占人口比例在全国位居第三。就成都市而言，全市常住人口2093.78万，60岁及以上老年人376.41万人，占17.98%；65岁及以上老年人有285.12万人，占13.62%。聚焦全生命周期人群的健康服务短板，推动实施银龄健康工程，成都市卫健委按照《2022年四川省失能老 …
- 发布于3年前 (2022-07-08) 阅读 1697 评论 0
@学习 昨天下午Coco上完散打后，我们一家三口便去了电影院，选了评分最高的《误杀2》，观影完毕，确乎好看。虽然这部电影是翻拍的，但不影响带给观众的心灵震撼，那种父母倾注于孩子的真情实感。“有时候，死亡也是一种胜利”，无疑这是全片的核心所在，这是一种无奈而又悲壮的爱，一种底层“小虫”用生命的呐喊与抵抗。命运，可以让我们贫穷，让 …
- 发布于3年前 (2022-01-16) 阅读 8255 评论 17
@工作 这周三、周四参加了四川省第六期运动促进健康技术培训班，两天时间课程满满，老师们重点讲了一些运动的基础知识和慢病防治策略，常见骨科疾病运动、饮食营养等等。时间紧，内容多，而且还超出我的专业范围，听起来很吃力，最后留在脑中的知识点经过这两三天的洗礼，消散殆尽。印象最深的就是一点，我们该怎么坐？1.要坐在坐骨上：我们坐着的时 …
- 发布于4年前 (2021-07-18) 阅读 2881 评论 23
@活着 五一第三天，昨天下午调整并增加了博客分类。很多时候，博客记录就是真实自我的体现，不知不觉这里变成了工作为核心，所谓思考也是源于工作。显然，这种状态是有偏颇的。一个完整合理的状态下，不能只有工作。而要做好工作，也需要跳出工作看工作。增加“运动”分类，调整“思考”到“生活”下，将“学习”修改为“读书”。整体顺序进行了调整， …
- 发布于5年前 (2020-05-03) 阅读 8223 评论 27
@学习 这周最开心的是去年评审的中西医结合副主任医师职称证书发下来了，下一次职称评审要等四年以后。不得不说网站升级到所谓独享云虚拟主机后打开速度有所下降了，而且由于日志里面图片过多，导致页面往往几兆，打开速度很慢。咨询下主机提供商，对方也很崩溃。答复是：我司当前核实到首页大小在10M左右，是比较大的，建议可尝试压缩图片资源后再 …
- 发布于6年前 (2019-04-20) 阅读 2305 评论 13
@工作 2019年1月26日，周六。到了岁末，这周主要完成了科室2018年年终总结这一大事，于此同时也参加了院部的总结以及趣味运动会。个人而言，高兴的是2018年的主要任务副高评审终于有了结果，顺利通过。科室2018年总结，之前想过无数种呈现方式，最后使用了较 …
@工作 又一周，周五。本周累而且忙，似乎需要八只手八只脚才能处理完这些事情。但不管如何，都需要有条不紊，要高水平思考，高效率执行。周一，上午策划和沟通下周的家庭医生团队年终总结会议。晚上接Coco跆拳道学习后，一起去看了《白蛇：缘起》，感觉挺好。记的第一次看《 …
- 发布于6年前 (2019-01-18) 阅读 1896 评论 9
@活着 蓉城进入到了最美的季节，银杏叶打扮着金灿灿的锦官城。这一周我感冒了，并且以周四为分水岭，发生了戏剧性的变化。周一感冒，主要症状就是声音嘶哑。周一上午开始发作，下午给新的一批规培生和实习生进行入科培训后声音便正式一蹶不振，周二的时候基本就说不出话了。考虑到周四要进行副高答辩，周一下午便开始规律用药。咽痛，有痰不易咳出，咽 …
- 发布于6年前 (2018-12-09) 阅读 2037 评论 10
@学习 在传统认知上，到医院看病，医生开的处方就是药方。但是在青羊区，家庭医生除了给居民开普通的药方，还能开特殊的“运动处方”：不吃药能治疗小病、治疗慢病，还能治未病。这是怎么回事？从2017年3月起，青羊区通过将家庭医生培训成“微运动教练”的方式，积极推广“ …
@工作 下午在朋友圈发了在人民公园和社区居民一起练习五禽微运动的图片，短时间内便有117人点赞，大家纷纷表示“家庭医生越来越贴近百姓，接地气”，称赞80岁的郑婆婆“洋盘，阳光的人生”，“这位老奶奶好潮啊”。郑婆婆是我的一位签约居民，患有高血压病等慢病疾病，长期 …
- 发布于7年前 (2018-11-29) 阅读 2080 评论 8
@学习 唐子晴 川报观察记者 石小宏“家庭医生可不是私人医生哦，大家一定要搞清楚，家庭医生是分诊医疗的‘皮试’，也是医疗体系的‘守门人’。和家庭医生签约，等于在生活中多了一个了解你健康状况的朋友，何乐而不为呢？” 11月28日，由四川省卫生健康委主办，四川省卫生计生宣教中心、四川省疾病控制中心承办的《李伯清话健康》散打评书第二 …
- 发布于7年前 (2018-11-29) 阅读 1888 评论 1
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