控制情绪,言简意赅

原创:响石潭 2018-06-05

1、在情绪爆发的时候,选择不要说话,因为祸从口出。

2、学会问自己三个问题:为什么有这种情绪?这样做值得吗?这种情绪会导致什么后果?

3、毅力培养,可以选择每天晚上坚持跑步,这样可以培养自己的毅力,有毅力坚持跑步那么就会有毅力控制情绪。

4、在有情绪的时候,不要做决定,这也是一种控制情绪爆发的方法。

话说最近事情太多了,有些摸不着头绪了,需要慢慢梳理!淡定,再淡定~~~

最近微信公众号上面发的参观博物馆的文章,让我突然明白很多时候需要“言简意赅”,口水话太多,太多的啰嗦,过多的重复,其实对于听者来说就是一种“折磨”。

其次,说话需要谨慎,不仅是“错误”话语的谨慎,更有可能“正确”话语同样需要。有句话叫做“说者无意,听者有心”,大约就是这个意思。说话要明确对象,要说清楚问题,不能带“情绪”。

最后,words are few,but they contain profound truth;be precise and to the point!切记!

« 上一篇下一篇 »

1.青山  2018-06-08 17:00:43 回复该留言
是否能控制情绪,可以看出这个人素质高低

发表评论

◎欢迎在这里发表您的看法、交流您的观点。

回到顶部