不少中老年人常有头晕眼花、耳鸣腰酸、记忆减退、口干舌燥、睡眠不佳、尿多便秘等症状，中医认为这些症状都与肾虚津少、气血亏损有关，建议练练补肾保健功。本功法锻炼分为三个步骤，简单易学，安全有效。第一步为预备式，一般采用平坐式，体质差的人可采用靠坐式。练功要领：坐在板凳前面约1/2处，也可背靠坐在椅上，头身正直，口眼微闭，下颌微收，面带笑容，两...
在社区慢病管理过程中在为居民提供测血压测血糖等基本服务外，我们还可以将服务提升，教会社区居民一些简便廉效的中医养生保健方法。比如响石潭读书时候老师就经常讲到叩齿、吞咽津液，但是现实中很少执行。然而这的的确确是养生四宝，需要我们去实践，终有获益。鸣天鼓“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。其做法两手掩耳两食指压...
10月26日上午，青岛市市南区政协副主席周红带队一行五人考察青羊区健康产业发展状况,青羊区政协秘书长杜钰、卫生局副局长黄敏陪同。考察组一行先后实地参观了新华少城社区卫生服务中心、亚非牙科门诊部和臻熙健康体检门诊部。新华少城社区卫生服务中心全科医生陈锐向考察组介绍了青羊区健康产业发展状况、中医“治未病”健康工程、家庭...
在《西游记》中，西天取经路途遥远，各种妖魔鬼怪层出不穷，唐僧师徒要完成取经任务，绝非易事。作为上司的观音菩萨在取经路上适当给予他们支持与帮助，使得他们最终顺利地完成了这项高目标的工作。在工作过程中，企业管理者通常会为下属制定绩效目标，以考核并提升该员工的工作能力。但现实中往往有一些管理者光谈目标却不给下属提供相应的资源支持，最终任务没完成...
星期日参加全科医生转岗培训医学心理学课程，老师讲的非常在理。或许对于全科医生而言，我们不仅仅需要的是基本的医疗知识，同样需要一些心理学知识。本科时候学过医学心理学，但是学的不够系统，希望能够有机会参加心理学的规范化培训。 下午和同事交流，成都的一些社区卫生服务中心的全科医生已经在参加心理咨询师的培训了，我们也需要加快脚步哦。作为一...
管理人要作有效的领导，沟通的能力是关键之一，以下是管理人与下属沟通时，须掌握的技巧。将“影响员工”列入管理目标；时常对员工卓越的工作表现作有意义的赞赏；以轻松的形式与员工交流；探访员工工作的地方，在工作场所与他们会面；以开放的心态咨询及聆听员工的意见，尝试了解员工的立场。与员工分享非机密的资料，并咨询他们的意见；停...
管理者需要有些比非管理者更出色的能力，而这些能力并不神秘，只要注意，我们都可以作到。这些管理能力是： 1、激励的能力 优秀的管理者不仅要善于激励员工，还要善于自我激励。要让员工充分的发挥自己的才能努力去工作，就要把员工的要我去做变成我要去做，实现这种转变的最佳方法就是对员工进行激励。如果我们用激励的方式而非命令的方式向员工安排工作...
8月18日，“榜样中国·我心目中的名医”大型公益评选活动举行颁奖典礼。典礼现场，来为青羊区获奖的医生“扎起”的“医粉”尤其引人注目。“青羊区的医生医技好，医德好，服务好，是‘三好’医生。”一位居民激动地...
两个多月以来，在广大读者、网友、患者及单位推荐下，“我心目中的名医”参选医生涵盖全省各市州，上到三甲医院下至社区门诊，覆盖内科、外科、中医、妇产、儿科、骨科、口腔科、眼科、美容科等多个科别。经基本资格筛查、大众投票、专家评审，最终近百名医生从千余名候选者中脱颖而出。昨天下午，华西都市报·华...