下午在朋友圈发了在人民公园和社区居民一起练习五禽微运动的图片，短时间内便有117人点赞，大家纷纷表示“家庭医生越来越贴近百姓，接地气”，称赞80岁的郑婆婆“洋盘，阳光的人生”，“这位老奶奶好潮啊”。郑婆婆是我的一位签约居民，患有高血压病等慢病疾病，长期在新华少城社区卫生服务中心全科门诊诊疗。
郑婆婆是一位运动达人，可以称为签约居民五禽微运动推广大使。她不仅自己坚持锻炼，而且还带动退休的老同事一起运动。每天下午在人民公园总能看到郑婆婆的身影，很多人以为郑婆婆本身就是一名舞蹈演员，其实不然。记得到郑婆婆家里进行慢病管理入户访视时，家里的一面大镜子令我印象深刻。郑婆婆退休后自学舞蹈，每天在家对着镜子练习，非常刻苦。
最近的成都街头银杏叶纷飞，马路上一片片金黄色，非常的舒服和惬意。只是辛苦了清洁工叔叔阿姨，要慢慢的清扫。踩着银杏叶，今天走进了青羊区少城视井，参加《李伯清话健康》节目现场录制。还记得16年前，刚到成都读书，寝室里面就有同学播放磁带，里面就是李伯清讲评书。
《李伯清话健康》第二季围绕当前群众关心的健康话题和知识，经过选题征集、大数据挖掘、专家讨论、故事采风等环节，最终拟定了家庭医生、心理减压、肿瘤防治、艾滋病防治、无偿献血5个热门话题。我上午参加的是“家庭医生”版块的录制。李伯伯深入浅出的讲了家庭医生的健康管理职能，推荐社区居民走进社区卫生服务中心进行家庭医生签约。
会议期间，行走成都街头。深秋银杏叶纷飞，整个蓉城可谓“满城尽带黄金甲”。都说叶落知秋，在一片片黄叶中既能感受到深秋的寒意，也能体会到岁月的轮回，更可以想到“落红不是无情物，化作春泥更护花”。进而又觉得我看的其实树叶就是树叶，别无他。很多时候我们的“色受想行识”，实则“五蕴皆空”。与其感怀，不若活在当下，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。
（金黄色的银杏叶）
这周开始了四川省全科医生骨干培训（第二批）的社区实践带教工作，其中这一周带教主要有全科完成，下一周分别由信息科、中医科、防保科及全科完成。回首这一周带教，三个核心词：交流、临证、模拟。主要通过理论授课、门诊跟诊及情景模拟等多种方式进行了全科临床思维、家庭医生签约及全科基本诊疗操作和慢病管理等培训，并在周五带着十四名培训学员到社区居民院落及家里进行入户访视。
一、交流。交流指的培训学员和师资之间，培训学员彼此之间的交流。良好的沟通有助于大家了解各个社区卫生服务中心所在地政策、医院概况及领导思维。这些都或多或少影响和决定着全科医生的工作职能和思维习惯。也有助于带教师资根据培训学员的实际情况，因材施教，更好的提升培训效果。
（和学员马海龙交流互动）
11月17-18日，有幸到深圳参加中华中医昆仑大会，这是时隔多年再次参加中医类学术会议。隐隐约约，让我想起了中医师承大课的学习。此次会议也是我第一次在全国学术会议上进行交流分享，事前想了一万个可能性，不过实际中比自己预想的要好很多。或许，两天的学习，时至今日，印象最深的是入住酒店走廊摆设的一个工艺品，憨态可掬的熊妈妈和两个熊宝宝，温情惬意而又闲适自由。
培训之余，在酒店附近散步，很开心看到了深圳社康中心。多年来，只闻其声未见其人。于是急忙走上前去，端详一番。培训期间，深圳的专家详细的介绍了社康中心目前的现状、存在的不足以及未来的规划。让你能够感受到深圳浓浓的创新意识以及城市经济发达所带来的浓墨重彩。
这段时间事情很多，中医昆仑大会还没有来得及打总，这两天便投入到四川省第二批全科医生骨干培训实践带教中，以上不表。是为忙碌的背景！
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今天上午10点过，我们开启了《新华少城社区卫生服务中心退休老党员讲院史》采访录制工作，邀请到了退休老院长庄伯伯，由胡主任采访。庄伯伯讲述了自己在医院工作的历程，尤其是回顾了修建医院新旧两栋大楼的历程。旧大楼修建之前医院都还是一个四合院，大家的工作条件非常艰苦。庄伯伯等老前辈向当时的西城区政府争取到了20万元修建款，木材都是医院职工从西昌那边运回来的。
后来新大楼更是多方筹资，包括全院员工集资，期间各种不为人知的艰难，1997年动工，2001年建成使用。字里行间让你能感受到老一辈党员的艰苦付出，默默奉献。庄伯伯回顾过去的几十年，说：“每个岗位的员工只要没有私心，踏踏实实的做好自己的事情，医院就可以不断发展”。
全科团队进行了一场说走就走的旅行，从发心到行动只用了一周的时间。不管是工作还是生活，都需要有张有弛，劳逸集合。此次全科团队一行16人，其中医生3人，护士13人。大家利用自己的年假时间，AA制自筹资金，于2018年11月9日挺近坐落于贡嘎山脉中段海拔3780米的木格措。虽然气温已是零下，但抵挡不了大家心中燃烧的热情。
乘车盘山而行，沿途一切都是蓝色的，天蓝蓝，水蓝蓝。纵然有着尚未消融的积雪，但也辉映着蓝色的静谧。在最高处木格措，我们乘船抵达对岸红海草原。每个人都很兴奋，被大自然的美景所征服，甚至觉得时间变得慢了起来，乃至停止。大家都陶醉于大自然的纯净，不含杂质的“天然去雕饰”。
昨天，我们拓了一个展，打了一次鼓。地点位于双流黄龙溪，这算是生平第一次打鼓。
以往可都是在心里打鼓，比如打“退堂鼓”，这次可是手里打鼓，打的是“非洲鼓”。非洲鼓咚咚响起，教练指导如何打低音、中音、高音。对于五音不全的我，基本是听天书，唯一感觉拍的手疼。打鼓之前教练要求把戒指取下来，有同事打鼓结束后戒指直接带不上去了，手肿。
（鲜红的大鼓）
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