全科团队进行了一场说走就走的旅行，从发心到行动只用了一周的时间。不管是工作还是生活，都需要有张有弛，劳逸集合。此次全科团队一行16人，其中医生3人，护士13人。大家利用自己的年假时间，AA制自筹资金，于2018年11月9日挺近坐落于贡嘎山脉中段海拔3780米的木格措。虽然气温已是零下，但抵挡不了大家心中燃烧的热情。
乘车盘山而行，沿途一切都是蓝色的，天蓝蓝，水蓝蓝。纵然有着尚未消融的积雪，但也辉映着蓝色的静谧。在最高处木格措，我们乘船抵达对岸红海草原。每个人都很兴奋，被大自然的美景所征服，甚至觉得时间变得慢了起来，乃至停止。大家都陶醉于大自然的纯净，不含杂质的“天然去雕饰”。
昨天，我们拓了一个展，打了一次鼓。地点位于双流黄龙溪，这算是生平第一次打鼓。
以往可都是在心里打鼓，比如打“退堂鼓”，这次可是手里打鼓，打的是“非洲鼓”。非洲鼓咚咚响起，教练指导如何打低音、中音、高音。对于五音不全的我，基本是听天书，唯一感觉拍的手疼。打鼓之前教练要求把戒指取下来，有同事打鼓结束后戒指直接带不上去了，手肿。
（鲜红的大鼓）
周六，记一笔。
四川成都和青海西宁社区卫生服务中心“手拉手 结对子”，我所在青羊区新华少城社区卫生服务中心和青海西宁市城东区东关大街社区卫生服务中心结对子。从8月底结对子开始，便在9月中旬成都相聚，大家深入交流。10月上旬又在杭州相聚，共话发展。如今10月底，再次相约成都。手拉手，不仅要手拉在一起，更要心连在一起。同时，成都市还有武侯区玉林社区卫生服务中心和青海省西宁市城西区虎台社区卫生服务中心结对子。
（参观玉林社区卫生服务中心）
下午中心支部组织到成都市温江区“花语廉心”廉洁文化教育基地参观学习，分别走进“花语堂”和“防微馆”。
在“花语堂”大家观看了独具特色的廉洁沙画视频，诵读《花语廉心赋》，欣赏“花语汇”“花语绘”“花语荟”“花语慧”“花语惠”等作品。一草一木，说是言物，实则言志。一曲花语廉心赋，“人世何所赏，花语共廉心”，便是歌以咏志。都说别人就是你的镜子，其实花草树木就是人类的镜子，我们面对这些镜子照射的是我们内心。
（花语堂）
10月24到26日，由中国社区卫生协会主办，成都市青羊区新华少城社区卫生服务中心承办的2018年家庭医生签约服务的实践与技能培训班在成都九龙宾馆隆重开班。来自四川、云南、北京、安徽、福建、广东、山西、青海等地的50名社区卫生服务中心及乡镇卫生院的主任、副主任及家庭医生团队成员参加此次培训。
一、我们是有温度的培训班
开班伊始，中心王伟主任向学员们致上了热情洋溢的欢迎辞，希望各位学员在这几天的培训中能够生活好，学习丰，收获多。冯晋书记代表青羊区卫局欢迎前来参培的各位社区同仁，为学员们简明扼要介绍了成都市青羊区的文化，同时向大家提出了希望，希望各省的学员建立长期的联系，彼此交流分享，互帮互助，共同提升健康管理水平。
（开班仪式）
培训课堂上，学员们认真聆听，积极思考，热情互动。师资们也竭尽全力，为大家展现一堂精彩的培训课程。大家都有着“有朋自远方来不亦乐乎”的初心，有着做好家庭医生签约的共同愿景。每个师资都在精心准备课程，培训前半年我们开始准备授课教案，两个月前第一次课程教案集中讨论，一个月前第二次课程试讲及集中讨论，一周前课程最后讨论确认定稿。我们的要给大家的奉上一堂有温度的培训课程。如，我所授课《家庭医生签约“秘诀”》，我绞尽脑汁思考，什么是“秘诀”？我们的签约有秘诀么？百思不得其解。
“党建引领，健康护航，敬老爱老月固定党日活动暨华西专家走基层联合义诊”活动于2018年10月20日在青羊区八宝广场举行。此次活动由青羊区新华西路街道八宝街社区党委主办，新华少城社区卫生服务中心党支部、华西特需医疗中心/全科医学科党支部承办。
出席活动嘉宾有华西特需医疗中心党支部书记廖晓阳，八宝街社区党委书记刁义，新华少城社区卫生服务中心副主任张静，四川省第十一次党代会党代表，新华少城社区卫生服务中心副主任蔡正华。以及来自华西特需医疗中心的李治鹏、夏婷、代华、赵黎君、张琰等专家教授。本次活动主要内容包括三大部分：第一部分为启动仪式，第二部分为支部共建协议签订及教学查房，第三部分为专家联合义诊。
2018年10月20日，在八宝街居委会党委主办，新华少城社区卫生服务中心党支部与华西特需医疗中心/全科医学科党支部承办的“爱老敬老月华西专家下基层联合义诊”活动启动仪式上，由新华少城社区卫生服务中心带来的五禽微运动格外引人注目。现场上百名社区居民以及来自华西的专家教授，现场的各位嘉宾和全体医护人员、党员志愿者们都跟着一起“微运动”起来。
“五禽微运动”是模仿“蛙、鹅、猫、熊、鸡”等五种动物的动作编创而成的一套微运动，是适合在办公室、家庭内锻炼的预防保健操，它对缓解颈、肩等关节的疼痛、改善关节活动度、提升肌肉耐力和协调性、提高平衡能力、预防摔倒等方面都具有良好的健康效果。
这一周主题不变，忙。整个团队里面每一个人都在匆匆赶路。
有的到辖区的单位、医院、学校等进行健康促进的督导工作；有的在居民院落、居民家里开展面对面健康管理访视工作；有的站在培训班的会场，进行着成都市全科团队实用技能培训班的会务以及师资工作；有的穿梭于社区各个院落，进行着国家第六次卫服调的居民调查工作；有的作为学员在四川省基层医疗卫生机构全科护理技能培训的课堂上学习着，有的作为师资进行着此次培训的实践教学；有的走在成都周边进行了辖区老干部的医疗保障工作；有的则进行着青羊区第三季度督导检查的迎检工作；有的则进行着全科门诊的诊疗工作；有的完善着各类纸质资料以及录入到信息系统中去；有的则开展着健康教育讲座以及巡诊义诊工作；有的则走在辖区派出所、街道办、居委会的路上，进行着各类沟通和协调。
而这些，都是在同步进行着。每一个人承担了一项或者多项工作，需要有条不紊的完成这些任务。很多人觉得基层医疗机构可能事情比较少，比较闲，其实还真不是这样。上面就是我们日常工作的一个横断面，一个截图。也正是因为如此，对于家庭医生团队服务能力以及精气神要求也就更高。
部分人或许觉得家庭医生没有什么价值感，做的事情都是没意义莫须有的，那是因为你没有真的走进家庭医生，没有走进社区护士，没有体会到家庭医生的付出与辛酸，没有理解到家庭医生面对社区居民身体康健时候的欢乐与喜悦。很多时候，我们的满足感在于我们的付出，在我们实实在在的做好每一件事。而仅仅作为旁观者，是无法体会到那份欢喜。一份工作一份职业，每个人都在追随自己的“收获”。这种收获，除了收入和待遇，还有内心的那份宁谧与平静。
夜色，这个时间点基本上就是眼皮子打架的时间。国庆节后第一时间就投入到工作的滚滚洪流当中去，虽然才过了三天，但似乎是过了一个月。昏天黑地，硝烟滚滚。这几天核心任务的忙着准备副高评审的材料，各种复印打印以及码文字，加班到晚上十点钟基本完成。今天下午还完成了下周成都市家庭医生骨干培训班的课程师资试讲，大家互相讨论，集思广益，争取给学员们奉上一次精彩的培训课程，让大家学有所思，学有所获，学有所成。
周日，今天放假。未曾想，Coco开学读书第一周过的如此紧凑，密密麻麻的日程排山倒海。还好，都已过去。回头细细品来，几个关键词给家庭医生团队。一个是安全，一个是结对，一个是希冀。
First，安全无小事，医疗安全必存心间。随着2018年最新的医保政策8月1日开始执行，由于部分药物的使用限制发生了变化，工作中需要给患者进行详细解释，让患者理解政策变化。另外，老年人随着年龄增长，病情进展，容易出现安全事件。前日一患者晕倒在厕所，科室人员紧急救治并送往上级医院进一步治疗。就我们管理的门诊特殊疾病患者而言，随着门特患者年龄的整体推移，第一批办理门特的老年人普遍到了八十多岁，用药的剂量方式方法需及时调整，这是一方面，还有核心一点则是社会问题。这些老年人的日常照顾问题，老年人能够准时服药？能够正确看清楚药物？能否准时用餐？是否有子女陪伴等等。这些都影响治疗的效果以及老年人的生活质量。
就老年人的晚年生活质量而言，医生能够解决只是很少的一部分，更多还需要全社会的关注。基于此，作为家庭医生，我们还需要做很多。一方面提升自己的专业技术能力（这周的二、三、四晚上以及下周一、二晚上，中心举办全科医生关于糖尿病的系统化学习讲座），提升老年人的疾病诊疗；一方面则需要提升健康促进的能力（9月份是全民健康生活方式月，核心是“三减三健”），能够动员社会更多的资源来帮助老年人安享晚年。我们需要明确现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
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