清晨锻炼好处多

  今天是周末,应当说历经过去一年的洗礼,自己失去的太多太多,包括知识包括机会等等,而这些主要就是自己变得有些懈怠了,没有能够继续保持自己一贯的固有勤苦的作风。早上我和大人去中医学院的操场锻炼去了。

  大约上次是在几个星期之前了,而且还是晚上在操场锻炼,就早上锻炼而言,这算是2009年的头一遭了。记得以前在2006年12月份的时候自己开始和大人一起在操场和师父们进行锻炼,那时候主要进行下腰,劈腿以及还像模像样的练了几天六合拳,可惜之后到了2007年就很少在锻炼了,08年就几乎没有了,09年就是今天第一次了。

  应该动起来了,生命在于运动。多动一下不仅仅有利于我们保持一个强健的体魄而且还有助于我们积极思维和形成良好的心境哈。在学校操场,每天都有很多老年人在那里锻炼,他们或慢跑,或打太极拳,或练气功,等等。总之,老年人很多在操场运动,但是青年人却很少。前几天和李哥吃饭的时候,他说他之前常常到中医学院操场打篮球的,运动之后就到我们学校图书馆前面的阅报栏那里看报纸呢,多惬意的生活哈。


西医内科学考试

  曾几何时,大学本科的时候就觉得这个西医的诊断学和内科学很难很难,不过还好每次都是60多分侥幸的通过了,没有落得个挂科,自然也是因为没有挂科才得以推免读研究生,倘若挂了一科,或许自己已经在医院里面上班了,那将是另外一番景象,似乎会比现在的状态还要好些吧。

  读研的西诊西内依然是本科时候的那帮老师给我们代课,最最关键的是最终的考试题目还是由戴老师给我们出题,而且是英语版的病案,有40分的呢。但是允许考试的时候带着词典去查,也不知道这样做有什么意义?刚把不直接写成汉语呢?何必弄成英语,到考场又让大家翻字典呢?或许这也是促进我们学习英语的一种手段吧,至少在翻字典的时候或多或少会认识一些单词,就算记不住,至少也看了一下大概的面孔哈,一回生二回熟的嘛。


3月12日余震,成都震感明显

  今天是一个特殊的日子,第一今天是第四个国际肾脏病日,第二是今天为植树节,还有一个就是因为今天我给大人把执业医师的备考书籍给买了,还有一个就是明天就要考试了,今天是最后的备考日子。刚才将将才写到这里,突然房子猛烈的摇晃起来了。不知道哪里发生余震了,成都这边的震感特别明显。

  先说第一个,国际肾脏病日。1996年是第一个国际肾脏病日,当时的口号是“关爱健康,呵护肾脏;及早诊断,积极预防”,2007年第二个世界肾脏日的宣传口号是“您的肾脏健康吗?”,到了2008年依然沿用了2007年的口号,而今年的宣传口号也依旧是“您的肾脏健康吗?”,今年的宣传主题是“稳定血压,保护肾脏”。肾脏病日是在每年3月份的第二个星期四。

  这几天在医院门诊的时候响石潭和导师就已经把很多关于肾脏病的资料发给了患者,大家都感到非常高兴,可以多学些知识,了解一下关于自己的疾病的情况。今天下午舒老师还要在四川省科技馆进行讲座,是四川省医师协会肾脏病分会举办的,目的就是普及肾脏病知识,希望提高大家的知晓率以及提高重视程度。

  再说第二个,今天植树节,这个大家都知道,没有什么好说的,只是让我想起了自己大一时候全班今天在高新西区的那个校区到处插上了爱护花草树木的牌子,现在想起来还是那么的亲切,改天有时间了很想去那边再看看,6年过去了,不知道那些牌子在么?


糖尿病肾病的中医治疗
  近年来随着中医络病理论体系的构建以及运用络病理论研制的方药在心脑血管疾病的预防和治疗中取得确切的疗效,通络方剂(通心络胶囊)逐渐成为临床和实验研究的热点之一。糖尿病肾病是糖尿病微血管并发症之一,现已成为终末期肾脏疾病的首位病因。依据中医络病理论,糖尿病肾病属于络病范畴,而目前通络方剂在糖尿病肾病治疗中的研究相对较少,本文通过对近年来通络方剂治疗糖尿病肾病的研究作一概述,旨在为进一步的研究提供思路和方法。
 
  通络方剂对糖尿病肾病多种进展因素的干预
 
  理论基础:研究证明,糖尿病肾病的发展受多种因素的影响和调控,主要的调节因素有年龄、病程、遗传因素、代谢控制、高血压、抽烟、蛋白质摄入、高脂血症和蛋白尿。其中高血糖、高血压、蛋白尿的作用显得特别重要,且可通过干预措施予以纠正。

如何保护肾脏健康

  今年的3月12日是第四个世界肾脏病日,今年的主题是:稳定降压,保持肾脏健康。近些年来,肾脏病已当今威胁世界人民健康的重要疾病,但是人们对肾脏病的了解并不多,向大众普及肾脏病知识成为了预防肾脏病发生的重要措施。响石潭也在这里借助博客向大家宣传一些肾脏病的知识,希望大家都有一个健康的体魄。

  慢性肾脏病是当今威胁世界人民健康的重要疾病。在发达国家,普通人群的患病率为6.5%-16%,美国慢性肾脏病人数已超过2000万。在我国,普通人群中慢性肾脏病的患病率也接近10%,40岁以上人群高达18.7%,由此推测中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿!肾脏疾病已经成为威胁全世界公共健康“隐形杀手”之一。

  最新调查资料显示,我国现有尿毒症患者100余万,且以年均8%的速度递增,其中约30%由高血压引起,高血压现仅次于慢性肾炎成为导致尿毒症这一终末期肾病的第二位重要原因。


中国移动不懂医学

  今天的流水账比较郁闷,因为我的手机今天不幸被咱们的中国移动给河蟹了。使得我从今天上午10点过就无法发送短信,直到下午经过交涉才得以解决。我左想右想估计事情的缘由发端于早上大热大人遇到的一件不愉快的事情。

  虽说今天是星期天可是大人还是要照常上班的,在大人去上班的路上,大概就是途经西安南路的时候,她和几个人并行,这时候在路边有一个人突然掏出了自己的阴器,吓得其他几个人大惊失色,大人说还是她是学医的,之前书上面也见到过这种,叫做什么病来着,我给他人发短信说这是一种精神疾病,叫做“露阴癖”,估计就是这三字的缘故,中国移动就将我的短信功能给封杀了。


肾病患者饮食注意事项

  肾病患者除了进行积极的治疗外还需要在饮食以及生活习惯等方面多家注意,肾病包括急、慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全及尿毒症等。肾脏是人体内代谢产物的主要排泄器官,当肾脏发生了病变,除适当休息及中西药物治疗外,还应加强饮食控制,既要减轻肾脏的负担又要为疾病的康复提供充足的营养。

  急性肾炎阶段,宜吃低蛋白饮食(每日供给20~30克左右,约健康人的1/3~1/2),因为蛋白质在体内的代谢产物如肌酐、尿酸等都要经过肾脏排泄,直接增加肾脏的负担,对肾炎不利。经过积极治疗,患者浮肿消退,尿量增加(每天尿量在1000毫升以上),肾功能改善后,可逐渐增加蛋白质的摄入量,但应以鸡蛋、牛奶、鱼虾等优质蛋白为主。


医改的投资方向

  两会这两天正在如火如荼的进行,医疗问题是举国关注的一个焦点,响石潭自然更是关切,因为这是自己所在的行业。刚才在百度看到一则报道,钟南山院士呼吁8500亿投资应该投在健全建立社区医疗保障上。假如真的这样实施的话,那真的就太好了。

  关于“看病难难在哪”的问题,钟南山说,“难在哪儿?就是我们的医疗体制和结构不合理。”他举了一个数字,在大城市的医院里头60%到70%基本上都是在看普通病。患者不相信社区或者基层,他非要到大城市看。大城市的大医院尽管分散了很多精力,但是他也愿意多看,因为能给他带来收入。钟南山说,实际上应该是社区医疗发展得越好的话,大医院的病人越来越少,我们的医疗就越有希望。他透露,在国外80%的病是在社区解决的,不到20%是在大医院解决,不到10%是专科医生来解决。


也说三甲医院和中国邮政

本想写写昨天在门诊实习的一些事儿,不过还是先说一下很重要的一件事情,我的这个在互联网犄角旮旯的小空间被我哥的那个有着几千万浏览量的搜狐博客设为博主推荐了,觉得倍儿有彩,但是看了哥的留言又觉得好有压力,哥说“得认真写了,要对得住我的博友哈”,万一我写的不好可就对不住老哥的博友了,这个罪名可就大了。如果网民可是一只生力军啊,网民问政那是当今的流行,俺们的宝宝也亲自和咱们这些草根网民对话了两个小时,何等的风光。

话题扯回来,说道昨天的门诊实习。昨天是响石潭和导师门诊实习开始的第一天了,之前由于考执业医师证等等因素,在科室里面的实习基本是断断续续不成系统,自己心里都觉得愧疚。昨天终于开始2009年的实习了,心中自然荡漾着些许澎湃。昨天出奇的起得很早,比我的那闹钟还早起了几分钟。洗漱完毕送走大人,我大步走进了门诊的诊室。昨天我和杨海俊一起和导师门诊。


为什么要考研?

  又是一年考研复试的时节了,当我还在为读研为了什么,下半年找工作的出路等等问题不断求索的时候,2009届的准研究生们就已经是汹涌而来了。现在是2009年3月5日0:56:43,此刻大多数人都已经进入了梦乡,可我头脑依然很清醒。

  下午和陈述哥聊了一会,说到毕业以及今后就业的问题,很现实的是读了研究生出来依然工作很难找,现在大的中医医院基本要靠关系进去,即使有公招的,基本也都是要西医专业的研究生,为什么?因为西医专业的过来可以直接给医院带来效益,毕竟在这个经济社会,谁能挣钱谁就是王道。再加上研究生的扩招,使得大学读研已经很大程度上面接近于混文凭,什么研究生做科研,除了部分专业外,大部分专业的学生三年下来连个科研的毛边也没有沾到。还要求什么毕业论文,很多就是综述之类一拥而上,混个文凭了事。


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