社区全科医生自创保健操教“办公族”锻炼防病（成都晚报）

国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（以下简称《意见》）日前发布，鼓励政府机关、企事业单位、社会团队、学校等都应实行工间、课间健身制度等。自《意见》发布，“工间操”一词立即引发办公室一族的热议。

如何科学做操才能达到锻炼和防病效果？昨日，记者从青羊区卫生局了解到，该区正在通过11家社区卫生服务中心的医生，向居民们普及一套由社区医生自创的“徒手医疗保健操”。青羊区新华少城社区卫生服务中心全科科室副主任、保健操编排者陈锐介绍说，整套健康操无需依靠任何器材，耗时约10分钟，适合于办公室人群抽空就地锻炼。