昨天fitbit surge终于升级了，增加了timer功能，包含一个时间段内的倒计时，秒表等功能，同时增加了一个夜间旋转手腕亮屏功能。从五分月使用fitbit以来，对于运动的促进作用是显而易见的。而fitbit的实用性更是远远超过了之前的咕咚运动、小米手环等等，不愧是世界最大的智能手环生产厂家。但是美中不足的就是没有...
都说二逼青年欢乐多，而我正如此。昨天去双流进行家医培训，九点的时候在江安附近大堵车，于是和同事一起下车步行前往，蔡主任则开车等待拥堵的疏通。不过等我们下车不到十分钟，堵车结束，蔡主任开车先行，我和同事便继续步行。顺着导航，继续！走过金凤路，直行，然后不断的拐弯到了成双大道，下来就直走了。开始导航的时候有7公里多，实际...
今天是抗战胜利70周年的日子，也是阅兵的大日子，上一次阅兵是2009年，再早就是1999年阅兵，而在习大大领导下的阅兵这确是第一次。早上四点过起来就睡不着了，想着10点钟马上到来的阅兵心里还是有些小激动。想想上一次近距离接触革命烈士遗迹算是在2013年8月在庐山了。在庐山看到了庐山会议的旧址，看到毛主席的住所，看到庐山...
之前一段时间微信被各种心灵鸡汤所覆盖，现在微信朋友圈是被各种微商所颠覆。感觉很多人一阵风似的被心灵鸡汤所慰藉，然后又一阵雨似的开始微商了。于是把所有的微商都给屏蔽了，所有心灵鸡汤也给屏蔽，剩下了简简单单的朋友日常碎碎念。或许，这些才是生活的本源。很多时候，我们不见有多么的正能量，多么的超凡脱俗，其实，我们需要做的就是做...
最近一段时间越来越觉得颈椎疼痛，科室很多人也都购买了升高显示器的支架，颈椎病是实实在在的社区医生职业病。每天面对电脑的时间太久，又缺乏运动的话则颈椎疼痛更加的严重。非常怀念上半年福建培训完后去海边的情形，哗哗的海浪让我们忘却无尽的烦恼，让我们的心灵得到洗涤。或许，我们不仅仅要学会工作，更需要学会休息，要让自己的心得到片...
中午收到蔡老师的短信，说要转正，心里一紧，觉得是什么转正？难道是科室的副主任转正为主任？觉得自己距离科主任还有很多差距，需要在弥补不足中前进，以前觉得科室有蔡老师在前面支撑着，自己可以慢慢前行，就像刚学会车，瞬间觉得要自己新手上路了，几多紧张和惶恐。但也正如同蔡老师说的其实现在已经上路了。是啊，已在路上，就必须当好一名...
时隔一个月，下午终于再次摸到了教练车，开始了科目三的练习。意料之外的是结束的时候师傅说明天就给约考了哈，下来考试前再练习一次就要考试了。虽然当听到这个消息的时候心里有些小激动，因为这意味着距离拿证结束为期半年的驾校生涯不远了，但也确乎吓尿了，毕竟才练习两次就去考科三科四，我是需要有多么强大的能力哦，毕竟科目二可是从四五...
行车之前篇1、车子是一件工业产品，所以使用它之前，请认真阅读它的使用说明书。不仅要了解车子有什么功能，还要把这些功能发挥到极致，这才是一个好的使用者。况且你为这些功能付了钱却不用也是一种浪费。2、不要把东西放在阻碍视线的地方，例如中控台或者后面的搁板。汽车工程师为了改善驾驶者的视野做了很大的功夫，不要让他们的心血因为车...
2015年8月26日04:25:35，一觉醒来，确切说一觉被憋醒来。做了一个梦，梦见在考试。题目很特别有英语，主题是有两款手机，哪一个更better。然后有下划线需要填词，有选择题根据文章选出适合的语句。此外，还有古文的题，古诗填句子。还有数据的sin，cos的计算，还有类似于5又1/6+6又1/8的加减乘除，最后还有...
昨天补休了一天，去了一医院和老师交流师承的事情。周二的时候步行了6.3公里去郫县疾控，因此昨天早上就大胆设想我能不能步行25公里去一医院呢？于是想好了便去做，结果走了13.8公里后一个是时间不够用了，我需要在两点前达到，而等到了金凤路的时候走了13.8公里，三个小时后已经是十一点半了，还有更为重要的是两只腿已经提不起速...
今天去了郫县讲课，本来应该是7月初的工作，但是因为时间协调上面的问题调整到了8月18日进行。今天最核心的并不是培训本身，而是培训抵达的途径。去年是在小区门口等蔡老师和娇娇到达然后坐蔡老师的车到郫县疾控的，今天我调整了出行方式，挑战自己。早上8点下楼和母亲一起送coco去学校，送到学校楼下已经是8点一刻，我需要在九点半的...
前天周日，1645天的coco第一次去金沙遗址博物馆，这不是重点，重点是大人开车前往的哦。从周五提车回来到周日再送到4S店做内饰贴膜，大人一直有些紧张甚至有些灰心，毕竟拿了证几年没有摸过车还是非常紧张。但是如同大人说的：“来回都我开车，开始还有点担心的，有军师坐镇，就不那么怕了，军师说他还没证不会开车呢，呵...
昨天为期五天的资阳市第二期培训班开始了，和上次第一期相比我们这期在保证课时不变的情况下调整了课程的设置及顺序，压缩了培训的总体时间。昨天上午开班下午第二节课是响石潭关于居民健康档案以及信息化建设的经验分享。和上次将这节课相比，此次更细致了一下，尤其是关于网站的制作方面做了较为详细的讲解。不过大家的基础还是比较低，或者可...
人生需要大风大浪，更需要大风浪中的波澜不惊，需要那份泰然和淡定。上周六开始安装自行车，周日便迫不及待的骑到单位。周一周二周三连续三天骑车上下班，周二大雨冒雨前行，周三烈日挥汗如雨，这些都是一种阅历。有些人惧怕太阳怕晒黑，有些人惧怕大雨怕浇湿，而对我来说则是喜欢的不得了，喜欢在这样的天气下肆意的骑行以后步行，那份酣畅淋漓...
从京东买的永久自行车前天到货，昨天下夜班回来安装了两三个小时才完工。今天早上试车，骑到了单位附近的西月城街发现左边的脚踏板掉了。本来还在想可能路上螺丝松动，毕竟自己安装自行车相当的外行，可没想到脚踏板掉了。于是寻思着去哪里安装？突然想起娅姐之前说她住的附近有修车的。于是在观音阁前街找到修车的，借用师傅的工具自己安装了脚...
这段时间很忙，感觉总是以这个为开头的。7月份的完成的种种事情，经历的种种快乐与痛苦，最最难忘的莫过于把科目二给考过了。现在想想都还觉得紧张，如同梦幻般的虚拟。话说3月底就报考了驾校，4月初科目一考试完成，过了三个月后的七月份开始科目二的实战考试。科目二的考试也是命运多舛，6月中旬就开始报考了，第一次是约考失败，第二次是...
其实这是一个思考已久的主题，有人给了一个命名叫做“秀恩爱，请绕行”。自从星期四听了华西培训后就一直在思考背猴子的故事，考虑自己是不是也在自得其乐的背猴子，想想还真的如此，于是时间就不知道去哪儿了？因此，需要去思考和分析。不管是背猴子还是秀恩爱，请绕行，其核心都是一样的，那就是我们的行动和思维必须具有完整的独立性，不能为...
今天是2015年7月18日了，距离上次记日志已经有两个多星期了。这是七月份的第一篇碎碎念，回想下这十多天，或许核心是因为生活中的浮躁让我实在无法静下心来记录这一切。或许恍惚间做对了很多，也冥冥中做错了些许。但不管怎么样，这都是鲜活而又实实在在的生活。七月的前两天去郊县讲课，2号的郫县因为时间安排的问题没能成行，但是3号...
端午的第三天，也就是6月22日和大人带着Coco去了趟动物园，这已经是Coco第四次去动物园了。给Coco说你这是第四次去了，结果Coco说自己忘记了，从没有来过这里。其实121天，赳赳满四个月，去动物园，而且1133天赳赳第二次去动物园，今年上半年1392天Coco第三次去动物园，掐指算来这是第四次了。我想印象她肯定...
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