刚才有人问响石潭睡眠呼吸暂停综合征引起高血压的治疗，睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Sydrome,SAS）是一种常见的睡眠呼吸障碍疾患。 该病40－60岁多见，男性超重中老年人更常见。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成，呼吸暂停表现口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在。...
这个冬天特别冷，人冷心也冷。2009年冬至的时间是12月22日，冬至者，阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏...
蜀地多湿，自古皆然。但是雅安那边的湿那就更是重了，雅安人称为雨城，常年下雨，而且雅安市本身的区就命名为雨城区，下雨之频繁可见一般。 近日有人向响石潭询问自己的情况，我个人认为属于脾胃湿热，当然这是个人一家之谈，不见得就正确。响石潭建议其去正规中医医院治疗，虚拟网络不能开药，这是基本原则。...
昨晚一个本科时候的同学电话问响石潭自己是不是有肾病呢？原因是发现自己最近早上起来有些上眼皮肿，但是自己查了肾功以及尿常规都是正常的，可是还不放心，所以问问我。 其实现实生活中很多人偶尔会出现眼皮肿的情况。但是不能因为眼皮肿就一定说自己是得了肾病之类的，须知引起眼皮肿的原因很多很多哈。...
说真的，四川这边每天洗脚的习惯不错，响石潭家乡那边就不见得是每天晚上都洗脚了，尤其是在寒冬时节。当然，每天晚上睡前泡一下脚，那可是好处多多哈。 俗话说：晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。皮包水指的是起床后喝一杯水，水包皮就是说睡前泡脚。这都是健康长寿的好办法。...
对于猪蹄，响石潭以前觉得吃那东西简直就是不可思议，后来在四川生活的久了，身边的人也都在吃，于是自己昨天也大胆的尝试吃了一下，觉得还不错哈，没想象的那么恐怖，呵呵~ 话说身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹；廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾，其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。...
说到肾虚，响石潭之前也写过一篇什么是肾虚？的文章，同样对于女人肾虚吃什么水果的问题，我们的大前提是要搞清楚你是不是真的肾虚？其次必须弄清楚是肾阴虚还是阳虚抑或气虚？不能一概而论。 同时需要明白一点，不是所有的虚都需要去补，不是所有的肾虚都需要去补肾，要看引起虚的原因，比如脾阳虚可以引起肾阳虚，那么我们就需要首先温运脾阳。同时也需要健...
响石潭的家乡这个时侯最常见的菜就是大白菜和菠菜了，不过在成都这边却少见菠菜，或许这边蔬菜丰富的缘故吧，呵呵。家里的菠菜最长的吃法就是吃面时候用，或者作为包子馅。 大人到我家去的时候，吃到包子发现里面居然是粉条菠菜以及豆腐做的馅，让她大为吃惊。在她看来约莫包子的馅就只能是肉类，此等菠菜也能作为包子馅么？...
刚才百度了一下，响石潭终于找到了之前老师上课时候给我播放的那个刘德华等明星拍的那个艾滋病宣传的MV了，间隔由三年多了，再一次温故一下这个视频。 这里主要讲了大家不必为艾滋病所恐慌，以及通过歌唱的形式讲述了日常艾滋病的传播途径。一般的接触并不能传染艾滋病，艾滋病患者在生活当中不应受到歧视。...