许久没有去文殊院了，今天成都阳光明媚，虽然上午地震小调皮了一些，但都还好。下午趁着阳光播撒，和Coco一起到文殊院走了走。文殊院位于成都市青羊区，文殊院始建于隋大业年间（605年—617年）。康熙三十六年（1697年）集资重建庙宇，改称文殊院。

文殊院门前的街道叫做文殊坊，文殊坊的大街两旁红墙在阳光的照射下格外的鲜艳。这里的红墙和皇宫的红墙不同，没有那份森严和冷峻，反而有些小可爱，和杜甫草堂里面的红墙有异曲同工之妙。当你漫步红墙中间，不由自主的有一种闲适的感觉，耳畔响起两个字：放下。

刚才正坐在电脑面前编辑视频，突然举得屁股有些晃动。心里想，尼玛上午坐久了？有些晕乎乎坐不稳呢？再往头上一看，挂在墙上的饰物在摆动。下意识里发应是地震了，打开朋友圈铺天盖地的地震信息发了过来。然后？然后？就没有然后了，继续编辑视频。我在21楼，所以感觉非常的明显。面对地震，大家都是习以为常了。

春节期间Coco就满8岁了，这段时间明显感觉到孩子性格越来越倔强，而且喜欢和妈妈、奶奶顶嘴。过马路也不喜欢大人牵着走了，喜欢一个人无拘无束的走路。做作业较之以前好多了，注意力有所集中，能够较长时间的专注于同一件事情上面，给她讲道理也能够听得进去一些。

今天上完国画，带着孩子去吃饭，期间Coco说今天她最开心的一天。问她为什么？答道：“因为去了爸爸医院，见到了爸爸的同事，很久没有见到她们了，感觉很开心。而且爸爸带我吃了牛排，尤其是旋转木马冰淇淋。还带我看电影，吃爆米花，喝可乐”。我默默地想，主要是今天你妈妈不在家，要是妈妈在家，哼哼哼~~~

（最喜欢吃儿童套餐）

又一周，2018年余时不多。这一周忙忙碌碌完成了几件事情，一是和省中医院对接医联体事宜，二是完成中国成年人慢性病与营养检测项目。夜以继日，披星戴月，直到今天上午才算告一段落。感谢团队各位成员的辛苦付出，大家的齐心才能够攻克一个个难关，完成一个个挑战。

（录入数据）

周五周六两天的慢病营养项目OGTT检查，科室全体护士出动，过街楼和宽巷子团队长全力协助。在疾控的统一组织和安排下，总共完成196名社区居民各项检查。这两天上午7点过，夜色中我们已经开始了一天工作。和以往工作不同，此次调查大家需要协调很多资源，比如桌椅、房间、身高尺、居民早餐等。同时，我们还要组织辖区被抽样到的居民前来调查。在这个过程中，虽然遇到了很多阻碍，但没有任何人退缩，都在竭尽全力，克服万难。

每每读到历史，尤其是百年屈辱，无不心情惆怅，不知如何表达内心的悲愤和压抑。初中时候，大使馆被炸，我至今都还清晰记得三位遇难者的名字：朱颖、许杏虎、邵云环。到后来南海撞机，王伟。时至今日，孟晚舟。如果说南京大屠杀是历史，那么历史每天每时每刻都在重复，“帝国主义亡我之心不死”这是血淋淋的现实！

想起了本科读书时期，跟的《中医学与辩证法》赵致镛老师学习，有一次赵老给全体中辩同学讲课，奋笔疾书在黑板上面写下如下教诲：

惜时如金，时时探究灵兰秘典之幽微，手不释卷，刻刻悟思伤寒杂病之精髓。业已成，或以济世活人，挟中参西之技以救苍生倒悬之苦，则常甚焉。然又当萦怀报国之志，盖美日忘我中华之狼心未死，若中日战端再开，则或以歧黄之术以解核子飞弹所伤之沉疴，或投笔从戎，以抗敌于国门之外，切切勿忘甲午复师，九一八，七七之国难也。诚是则大慰吾心，幸莫大焉！

谨记之！

Coco已经读二年级了，今天老师发的需要修改错题孩子的学号，我紧紧盯了好几次，确认没有她的学号，瞬间有种“老泪纵横”的感觉。回来问Coco妈妈，结果她也是同感。现在孩子读书还真的不易，小小年纪基本需要十八般武艺样样精通。

Coco英语作业 制作单词卡片

回想我二年级的时候，都还在拍着卡片，点着蜡烛早读。有时候还进不了学校，记得小学时候经常要“捐资助学”，每一家都要给学校“捐”钱，否则不准进校门。冬天时候天气冷飕飕的，就如同这几天。大家在学校操场找到一堆树叶然后点燃，火堆里面放几个瓦片或者砖块。等瓦片砖块烧热了，就拿起来在怀里暖手。

二年级有时候要进行“歌咏比赛”，这是印象中我第一次参加表演，“我是一个粉刷匠，粉刷本领强……”动作现在都想得到。可惜那次我们的节目没有被选上，后来参加了另外一个班的节目表演，“吹起小喇叭，嗒嘀嗒嘀嗒，打起小铜鼓……”

二年级时候唱的歌曲也是充满年代感，既有“毛主席的著作像太阳，照到哪里哪里亮”，也有“蓝蓝的天空白云飘，白云下面马儿跑”，“天地悠悠过客匆匆，潮起又潮落”……岁月荏苒，26年后的今天唱歌基本停留在小学水平。至此，五音不全。二年级，水彩笔这个词语从来没听过。美术课能够有一个蜡笔都已经是幸甚至哉，歌以咏志！

蓉城进入到了最美的季节，银杏叶打扮着金灿灿的锦官城。这一周我感冒了，并且以周四为分水岭，发生了戏剧性的变化。周一感冒，主要症状就是声音嘶哑。周一上午开始发作，下午给新的一批规培生和实习生进行入科培训后声音便正式一蹶不振，周二的时候基本就说不出话了。考虑到周四要进行副高答辩，周一下午便开始规律用药。

咽痛，有痰不易咳出，咽痒咳嗽，自觉乏力。想到答辩，答辩时可不能声音嘶哑啊，不然能回答问题？于是周一到周三期间吃的药物可以顶的上往年一年服药的总量，甚至破天荒的吃了好几颗连花清瘟胶囊。须知，以往吃到胶囊就要吐出来。这也是逼得没办法了，只好硬着头皮吃。

（服用的药药）

健康成都 2018年12月5日 第二版

新华少城社区卫生服务中心现有家庭医生团队16支，辖区常住人口154995人。中心基本公共卫生工作中以提升社区居民幸福感、体验度为出发点，依托中西医结合健康管理模式，充分发挥家庭医生团队主观能动性，在社区居民健康管理工作中总结出了“4+1”工作经验，即四个出发点，一个中心思想。具体如下：

1、四个出发点：

①整合公共卫生基本医疗，筑牢健康管理根基

中心每名家庭医生配备一名社区护士，采取医护搭档的形式开展基本公共卫生和基本医疗工作。家庭医生是第一责任人，社区护士全面协助医生完成各项工作。2018年分别通过中心住院部轮转、全科医生转岗培训、规范化培训、骨干培训、三甲医院进修及华西社区骨干医生临床技能培训班等多种形式，给家庭医生团队赋能，全方位提升家庭医生团队基本医疗能力。

（2018年4月家庭医生到成都市第三人民医院学习）

一通匆忙，这几天准备的副高答辩终于落下帷幕，需要投入到紧张的工作中来。答辩的问题此刻不表，等最终结果出来再说。今天下午要进行“青羊区家庭医生团队健康管理经验分享及基本公共卫生服务技巧探讨沙龙”，会议主题是：勤切磋，基本公卫均衡向前。常探讨，健康管理更近一步。会议时间是今天下午2点到6点，我需要做20分钟的汇报。

审题：说到健康管理和基公卫，这二者应该是包含与被包含关系。基公卫是健康管理的方式方法之一，健康管理除了基公卫之外还有基本医疗。所以回到主题，要说健康管理的经验那就无外乎基本公共卫生和基本医疗。在这个基础上，再深入探讨一下基本公共卫生的方法和技巧。

思路：要做好健康管理，首先需要明确谁来做健康管理（服务主体），其次明确给谁做健康管理（服务对象），再次明白通过什么方式开展健康管理（服务方式），最后要知道需达到什么样的健康管理效果（服务效果）。