颈椎病的最好锻炼方法 6年前 (2016-11-20) 1493 0
@学习 正常的颈椎侧位X光片上,颈椎呈轻度前凸。颈椎生理曲度的存在,能减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等会造成颈椎间盘、突间关节及肌肉、韧带劳损,进而使颈椎的前凸逐渐消失,其生理曲度变直,甚至呈反曲。颈椎生理曲度变直为颈椎病前期病变,患者的颈椎稳定性差,一旦疲劳或过度牵拉,肌肉易紧张、疼痛,有些人还会出现头昏的症状。临床上发现有三 more…